Нам один месяц,кормлю грудью . Какие фрукты и овощи можна кушать при ГВ?

Я всё ела, ребёнок нормально переносил. Это всё индивидуально. Всё нужно пробовать и наблюдать за малявкой. Только по-чуть-чуть. Вообще я не сторонница, когда от многих свежих фруктов и овощей отказываются, там же витамины.

Яблоки и груши зеленые без кожи можно точно. В роддоме нам говорили, что не будет вреда и от банана. Лимон не повредит. Со всем остальным нужно быть осторожнее.

Из овощей: картофель, морковь, репа, брюква, брокколи, цветная капуста, свекла, кабачок, баклажан.

Я ела бананы и очищенные яблоки. От остального у малыша болел животик, газики. К сожалению я не отношусь к тем счастливицам, у которых малыши переносили хорошо все овощи и фрукты.

Та же ситуация . Ем все .

Какие все счастливые=), все едят. А вообще нам что в больнице, что в род. доме говорили - можно по 1 зелёному яблоку в день и всё. От бананов у малышей слизь в какашках. Всё зависит от ребёнка на самом деле, как он будет реагировать на эти продукты.

У нас возникает реакция кишечника на дыню, арбузы, огурцы, персики. Высыпает на лице от красных ягод: клубника, малина, вишня

нельзя - цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др. Остальное можно понемногу.

все можно
начинать по чуток

А я совсем фрукты не могу есть, сынок зелёным какать начинает (((((((((

Кушать можно все фрукты и овощи! Ограничьте прием цитрусовых! Можно бананы, яблоки груши, сливы, курагу! Но все в меру и не все сразу! Присматриваетесь к малышу, его поведению и реакции на прием пищи! Я бы не кушала помидоры и огурцы, Поберегла бы малыша, пусть подрастет !