Низкий гемоглобин.

свекла тертая со сметаной-ешь каждый день, гранаты, черная икра... низкий гемоглобин опасен для тебя, а не для ребенка, во время родов может открыться кровотечение... у меня был низкий гемоглобин и чем я его только не поднимала-ни в какую, нехватка железа....))))

...не знаю, что там врач прописал - не сведущь, но может составить более подходящий рацион питания????

помог только сорбифер по 2 таблетки в день...

Сдавали анализ на сывороточное железо? Точно низкий гемоглобин из=за нехватки железа?

я пила Сорбифер и мне хорошо поднимало гемоглабин даже за неделю.
надо есть еще говядину, гранаты.... и прочее, не помню уже что

Я пила железо Феррум Лек в таблетках, очень хорошо поднимает гемоглобин ну и яблоки с гранатами килограммами ела!

мне выписали сорбифер. еще рекомендовали белковую диету, а так же говядину, печень говяжью, гранаты, яйца, яблоки

Девушка, только послушайте мой совет пожалуйста, я была в таком же положении. ПОЖАЛУЙСТА, найдите Алое (цветок) более 6 ти лет и еште его с медом 1-1,5 см в день без колючек, вот увидите результат через неделю.

Зеленые яблоки, печень, гранат...

Извечная проблема беременных женщин)
Кушайте гречку, грецкие орехи, варёную говядину, изюм! Удачи)

А какой у Вас гемоглобин? У меня 118,врач сказала главное, чтоб не упускался ниже.... Нужно на гранаты наседать:)

Лучше всяких таблеток поднимает греча и говядина - не печёнка. а именно само мясо

19 неделя это такой маленький срок и уже падение гемоглобина, это плохо так как основная нагрузка еще впереди, мальтофер очень хороший но слабый препарат, расчитан на очень долгое применение, обязательно его принимайте и долго, ешьте печень, гречневую кашу, курагу и т. д можно перемолоть гречку в кофемолке и подсыпать эту пудру в суп, приправлять в салаты, короче куда только можно, но со мной приключилась такая история, 36 недель скоро рожать, случайно узнаю что гемоглобин 82, кружиться голова, не хватает воздуха, грозит переливанием крови во время родов, малышуля отчаянно бьется в животе, не чем дышать, пью тотему, но сказали что уже гемоглобин не подыму, надо было раньше (стояла на учете в платной клинике, просмотрели! ) муж ищет инфу в интернете и находит рецепт с черной смородиной, покупаем замороженную в магазине, перетираем с сахаром, ем постоянно, много, добавляю везде в кашу, в кефир, в йогурт, через полторы недели сдаю кровь, не поверила с 82 скачок до 110! врачи усомнились мол в лаборатории ошиблись не было низкого гемоглобина, ну как не было когда падала в обмороки, ночью вставала к окну дышала а ребенок постоянно бился.. . все симптомы прошли.... так что дерзайте, пейте препарат, держите диету и ешьте постоянно смородину, ее называют еще поливитаминной ягодой! Удачи!

Гранаты кушайте. А еще можно стакан молока и столовую ложку грецких орехов вскипятить, минут 10 на медленном огне, добавить ложку меда, если аллергии нет и пить мелкими глоточками. И орешки тоже съесть.

Ещь гранаты и грецкие орехи. Можно гранатовый сок.

Помимо правильного питания мне моя акушерка рекомендовала специальный сок из аптеки (он содержал в себе самое легкоусваяемое железо) и какой-то гомеопатический припарат - он способствовал тому, что из пищи усваивалось больше железа (его-то процентов 10 только усваивается) - подобный припарат можно заменить, в принципе, витамином С или продуктами, его содержащими. При низком гемоглобине рекомендуют каждый день апельсиновый сок или сам апельсин. Еще железо плохо усваивается, если Вы много молочного едите - оно "не дружит" с кальцием.
Так что Вы посоветуйтесь со специалистом - может, он тоже что-то такое посоветует.

Свекольный сок, гранаты, если не болит желудок, грецкие орехи.

Около 90?да ва везёт ещё !у меня около 70.врач в шоке.

В аптеках есть шоколад с гемоглобином ( только не помню как называются) . Только не много нужно, максимум 1 в день!

Ешь побольше печёнки, гранаты, яблоки.... и поменьше эмоций

У меня был низкий, у многих беременных такая проблема, смотря какой у ВАс насколько низкий нужно есть гречку говядину яблоки клюкву гранаты делать"мазючку"-лимон, грецкие орехи, курагу-на мясорубке прокрутить и смешать с медом!