Как вы боретесь с дурными мыслями вовремя беременности,а то замучали уже пытаюсь перенастроится,а они всеравно лезут(

О каких дурных мыслей вы говорите? если это переживание о том, чтобы здоровый малыш был, то это переживание нормально. Оно у всех беременных мамуль.
А если другие мысли, просто надо исключить негативный источник, от которых появляются такие мысли.

Думаю о прекрасном.

позитив всегда и во всем! только так!!!

Это гормоны виноваты, так что только отвлекаться на что нибудь. Хорошо если голова все время чем то "занимается" например я безостановочно читала, все подрят, от романов до Перельмана.. . Моя знакомая Евгения Онегина учила...

думайте о хорошем, надо настраиваться на лучшее. думаю о том какой красивый и здоровый ребенок будет. как мне он будет улыбаться, скажет первое слово, скажет: "мама я тебя люблю", это же так приятно давать жизнь новому человеку, только мы женщины испытываем такую радость, можем чувствовать как он шевелиться в животике, он чувствует когда вам плохо и понимает вас как никто другой. это счастье вы должны радоваться! ! подумайте о тех кто очень хотят детей но не могут забеременеть, как им плохо!!

Никак как лезли так и лезут! Прямо паранойя какая то!

Молитвы нужно читать, и добрые дела делать.

больше позитива, читайте журналы для родителей, про беременность... слушайте красивую музыку, представляйте себе вашего малыша внутри вас! общайтесь с ним и вслух, и мысленно. сходите в церковь, исповедуйтесь, причаститесь (если вы православная)... и вам легче станет, и мысли дурные отступят...

Не знаю, как, но просто не думала о плохом. Даже сейчас по инерции никогда не унываю, ребенку уже 2,7 :)

да не помогает думать о хорошем, в этом весь и парадокс беременности, а еще после родов тоже сны кошмарные снятся, главное тв не смотреть, в беременном состоянии все обостряется, на подсознание записывается, а по телеку одну чернуху показывают.. .
а на счет какой будет замечательный ребенок-невозможно представить, как не представляй, когда первый раз его берешь на руки и прижимаешь к груди, все, что было с тобой, все, в чем была уверена, все, что знала-ВСЕ превращается в пыль, глупость, ненужность и абсурд... короче не возможно описать словами, состояние абсолютного счастья и животного страха за этот комочек, понимаешь, что на оставшуюся жизнь ты обречена на это счастливое существование ради НЕГО...

1 способ - Берёшь два блокнота. В один пишешь счастливые переживания и впечатления, которые хочешь запомнить, а в другой всю ту ерунду, которая не даёт спать, жить по-человечески. Позитив можно читать и дополнять рисунками, фотографиями. В моменты хондры перелистывать, зачитывать и т. п. А второй - взять за правило писать с новой страницы, желетельно не перечитывать и не смаковать проблем, хранить его не обязательно (но иногда, после родов прикольно прочитать о своих страхах и улыбнуться:) )

2 способ - если депрессия не из-за пустяка, то стоит вынести проблему на поверхность. Представь себе самый худший вариант развивающихся событий, постарайся его принять и смириться. Это сложно, но зато страх перестаёт давить, начинаешь понимать, что ты сильная

3 способ. Даже глупый человек может увидеть минусы, а ты постарайся найти плюсы там, где они не очевидны. Этот способ мне особенно помогал, даже в родах.

Пробовала всё, помогает.

Держись, это проходит.

Мама прекрасной дочурки, которая сталкивалась с проблемами и зимней депрессией. Короче, есть что вспомнить (будет о чём ей рассказать).