А почему многие женщины во время ГВ полнеют? И можно ли этого избежать без вреда для себя и ребенка?

потому что ведутся на глупые поверья ...типа жирность молока зависит от съедаемого и жрут булки с маслом и сгущенкой (читай сахар) . конечно разнесет как бомбу.
.
я только худела во время ГВ.
.
избежать просто, следить за тем что ешь и вести здоровый образ жизни.

не знаю.. . кушать, наверное, любят )) я лично худела.

знаю один секрет: НЕ ЖРАТЬ!

А я наоборот иссыхаю.. . Все соки вышли.. . (((

Можно. Главное, не слышать тупого совета "Ты в первую очередь мама, поэтому насри на себя и ешь за двоих. Побольше булок с маслом, сметанкой, картошечки, это молочка прибавляет. Чай обязательно со сгущенкой, там и молоко и глюкоза. Маслица, сметанки, чтоб жирнее было. И ешь ни в чем не отказывая, побольше и когда захочется. Ты ж кормишь, у тебя все в молоко уходит". Уж поверьте, в молоко уйдет все нужное, сколько бы вы ни съели, а все ненужное на ваши бока пойдет. Мучное, жирное, сладкое, да еще в количествах коровьей порции не пойдет на пользу ни ребенку, ни маме. Ну и не жалеть себя физически. Не сидеть на скамеечке, качая коляску, а ходить с ней интенсивным шагом.

Не думаю, что все, если не следить за своим питанием и расспускаться только потому что ты кормишь-то да, располнеешь, я всегда только наоборот худею, столько дел, суеты, И вобще ГВ само по себе не способствует полноте

либо гормональный сбой. . либо перестать "есть за двоих"..

я вообще таких не встречала!

Я наоборот похудела во время ГВ. Не надо наедаться сладкого, жирного. Только здоровая пища, полезная для мамы и малыша.

все зависит от индивидуальных особенностей организма, я ела как обычно, без булки с маслом и т. д. и т. п. а поправилась на 15 кг за 4 месяца, просто у меня все было очень хорошо и с ребенком и с мужем, вот от спокойствия и разнесло)