Беременность и роды

10 недель, аппетита вообще нет, на молочку не тянет, хотя кальций необходим, у вас так было, нужно заставлять себя есть?

А меня жутко тянуло на сладкое и спать в последнюю беременность, кушайте сколько хотите. Природа придумала так что даже, если мать не доест чего-то малыш в животе сам возьмет, но уже из накопленного и полетят потом у мамочки зубы, ногти и т. д. - я не пугаю, отнюдь. Просто кушать надо все-таки и как можно разнообразнее. Кстати, самый большой источник кальция это не творог, а кунжут на 100 гр продукта 1150 мг, тогда как в твороге всего 95 мг. А больше всего кунжута можно съесть в виде козинаки на сахаре (не на меде) . Но я не знаю можно ли его много есть беременным ((( Я сейчас кормлю сына и ем кунжут в любом виде, проблем нет. Также чемпионы по кальцию твердый сыр 634 мг на 100 гр, Сельдерей 234, Миндаль 356 (если не путаю) . Просто на днях в клинике была, а там инфо по профилактике остеопороза, цифры оттуда. УДАЧИ и растите здоровенькими.
Олечка Слесарчук
Олечка Слесарчук
1 264
Лучший ответ
Пару месяцев и такой жор начнется, хоть рот зашивай. :)
Не хочется, не надо. Главное витамины пейте.
заставлять себя не надо. Срок ещё маленький. Аппетит появится позже
А*
Алла ******
54 165
было.. было, я себя не заставляла-я просто не ела.. все равно всё выходит обратно, чего зря мучить себя?
Nargiza Janyeva
Nargiza Janyeva
74 747
мне бы наоборот аппетит немножно утихомирить, а то вес набираю только!
Назым Матаева
Назым Матаева
28 693
....ничего страшного не надо есть через силу.. я до недели 16 вообще ничего есть не могла (спасало только то что был сезон фруктов и ягод, единственное что могла есть) а витаминки надо. от них токсикоза нет.... у вас токсикоз потому, что вы беременны
Людмила Гиренко Токсикоз именно тогда когда выпью витамины, проверено...в первую беременность тоже рвало именно от витамин!!
витамины пей, а жоро попозже проснется не переживай!
Это нормально, еще пару недель так будет, потом заживете обычной жизнью)
когда кальций потребуется - захотите. тоже сначала заставляла себя творог есть, а теперь наестся им все никак не могу)))) радуйтесь - в организме всего хватает, , нет дефицита
Ирина Дусаева
Ирина Дусаева
2 086

Похожие вопросы