Девочки, скажите у кого были судорги в ногах во время беременности? У меня по ночам иногда бывает как сведет ногу в икре

У меня такое было, это недостаток по-моему кальция, магния и еще чего-то, скажи врачу обязательно, если врач толковый, он тебе расскажет что попринимать. Я сейчас поищу, если найду, напишу.

А беременность здесь ВООБЩЕ не причем! Такое может быть у любого человека! Это проблемы с позвоночником, ущемление нервов....

Лучшее средство от судорог-кунжутное семя. Кушать долго 1-2 месяца, стараясь получше разжёвывать.

надо витамины пить магний и калий .

мне врач говорила, что магния с кальцием не хватает....

Не хватка калия, магния.
Если судорога вот-вот начинается, можно её предупредить-потянув носок на себя или резко встать на ноги. Мне помогало.

У многих так, я тож мучилась с этими судорогами. Это, вроде, кальция не хватает.

вчера как раз задавала этот вопрос своему врачу. сказала кальция не хватает. Кто кальция, кто магния, кто калия говорит. Хрен поймешь. Короче витамины мне прописала. У меня тоже такое, причем только по ночам. А ты как футболисты, как судорга, так носочек на себя потяни так постепенно и полегчает. Или поголи ногтяли под коленкой, тоже проходит.

Это нормальное явление для беременных. У кого то сильнее у кого то нет. У меня почти не сводило ноги. А если сводило, то постоянно почему то левую.
Скажите врачу, Вам витаминки назначат.

у меня так было, скручивало так, что синяки даже были на ногах, но во втором триместре все прошло.... с чем связано не знаю, врач советовала просто больше отдыхать....

я была очень удивлена в такой же ситуации когда врач сказала что кальций тут не при чем- судороги это недостаток фосфора, стала есть больше рыбы и правда наладилось, но тоже помню очень не приятно. Так же советую включить в рацион препараты Жиров Омега3,6,9-(рыбий жир) делает ткани эластичней и для формирующегося мозга ребенка ну очень полезно- всю беременость пила.
Ну а кальций само собой- всю беременость и лкатацию само собой:) -витамины, творог, сыр

Скорее всего недостаток в организме магния. Обычно врач его прописывает беремынным. Посоветуйся с врачом, магний принимается в комплексе.

не было такого, я и надеюсь не испытаю

Было. но уже на последних месяцах. ни чего не делала. пила витамины.

И у меня было и жутко больно, чуть не ревела. Я ничего не предпринимала. Родила само прошло. Посоветуйтесь с вашим врачом, он лучше знает что делать

носки шерстяные надень. у меня так было. сухое тепло и все пройдет.

Кальция не хватает малышу.... У меня тоже так было, стала пить кальций, прошло

У меня было, кальция не хватает. Скажите врачу, он Вам назначит. А от судорог меня муж научил носочек тянуть к коленке, помогает.

Магния и кальция не хватает! Маме 40 лет, так кальций с мочой выходит у женщин, она пьёт таблетки и кушает сыр и творог ...но вам я творог не советую, чтоб у дитя головка не закостенела и родничок внутриутробно не зарос, а только после 1,5 лет ...

у меня такое было! не волнуйтесь это нормально.... просто недостаток магния или кальция...

я тоже с этим мучаюсь, врач сказала кальция не хватает, надо 10 денй попить Магне В6, а потом кальций.

Девчонки ело совсем не в кальции и магнии! а как раз в фосфоре и железе! ешьте побольше зеленых яблок (большое содержание железа) и рыбку! жареную вареную какую нравится! а от судорог тяните носок к себе! помогает

ЛЕночка, да это у большинства, не переживайте. У меня было тоже самое. После беременности все прошло само собой) Не волнуйтесь, пройдет, ничего делать не надо. Лёгких родов, здоровья вашему малышу))

мне помогало Магний В6 пить

Об этом предупреждают врачи и пишут в книгах. Как правило эти судороги в икрах у каждой второй беременной. Так что не пугайтесь, всё хорошо)))

у меня такое же дело=*((((( говорят кальций нужен. это действительно такое больное действие. я вот уже шевелиться боюсь=)))

у меня такое было. помогает если вытянуть ногу и носок потянуть на себя, сразу все проходит