Подскажите,как эфективнее,и желательно быстро,восстановить грудное молоко? все способы!

интернет тебе в помощь.... Быстро и эффективно - нет таких способов, долгий труд и терпение. Частое прикладывание, обильное теплое питье, лактагоны, морковь (тушеная, вареная) , укроп, грецкие орехи (2-3 половинки в день) , молоко настоянное на гр. орехах. Есть много рецептов, не факт, что они вам помогут.

Вот Вам хорошие ссылки на статьи о релактации (восстановлении грудного вскармливания): http://breastfeeding.org.ua/help/mother/relactation.html
-http://www.7ya.ru/article/Kak-vernut-moloko/.
Почитайте и надеюсь они Вам помогут. Удачи!

У меня с младшими детьми было катастрофически мало молока. Сына (самый младший) в роддоме 3 дня кормила соседка по палате. А младшая дочка еще и была очень ленивая на сосание. Но смесь оба отказывались пить наотрез. Я принимала апилак (недорогие таблетки, рассасываются под языком) , старалась больше пить, особенно чая с молоком, ела грецкие орехи да и просто стала больше есть (даже если не хотела) . В результате сильно поправилась, но молоко сохранила. А еще я дочку кормила столько, сколько хочет. Мы с ней могли и по часу лежать и больше, и ночью она спала со мной и ела столько раз сколько хотела. Сына кормлю до сих пор (а ему почти год и восемь) . Он родился с очень маленькой нижней челюстью. Чтобы её (челюсть) разработать, нужно чтобы ребенок как можно больше сосал грудь. Вот я стараюсь, чтобы сосал как можно дольше. У меня старшей дочке было 14, когда родился сын. Она хорошая помощница. Поэтому я могла и сына кормить столько, сколько ему хотелось. Прочитала, что для нормализации лактации надо прикладывать ребенка к груди часто и надолго. Так и делала. Сын мог днем спать 2-3 часа не выпуская грудь изо рта и потихоньку сосать. Само собой, что ночью он тоже спал со мной, и по ощущениям, грудь совсем не вынимал из рта (ну перерывы были, наверное, но я их не замечала) . И тоже я старалась больше есть, особенно молочного. И еще я заметила, что если переставала есть сладкое, то и молоко намного хуже набиралось. В результате опять сильно поправилась (а сразу после родов так хорошо похудела...) . Но дети дороже фигуры. Может, мой опыт Вам немного поможет? Удачи Вам! И терпения!

Прикладывать ребенка по первому требованию. Больше контакта кожа к коже, т. е. спать с малышом желательно без ночнушки и чтобы он голенький (при у словии что дома тепло) . Если Вы поставили себе эту цель, то нужен помощник, чтобы делал домашние дела в этот период, а Вы и днем с детенышем побольше вместе лежали голышом. Об этом есть статья в какои-то журнале для родителей, по-моему, "мой ребенок" за конец 2008 или 2009г.

Мне в роддоме посоветовали в свое время - горячий чай со сгущенкой. Пить почаще. Очень помогло!!!!

300мл молока
100г грецких орехов
молоко ставишь кипятить, орехи измельчаешь, потом в орехи вливаешь кипящее молоко, настаиваешь 30-40 мин. Пъешь. Рассщитано на два раза. Мне говорили, что нужно в сутки выпивать половину этого, но я выпивала все, орехи тоже желательно съесть. Также вам надо пить много жидуости, в идеале должен быть обычный чай с молоком и сахаром. Чтобы до конца восстановить грудное кормление, можно курсом пропит аппилпк или млекоин. Но мне ни тот, ни другой не помогал. Скорее всего у вас "молочный кризис" такое длится 3-4 дня, потом все восстановиться. Удачи вам