Срок 28 недель набрала 8 кг.

Не трепите себе нервы. Врачи у нас очень любят всех под одну гребенку равнять. Если до беременности у вас был недобор веса то вы наберете больше, чем положенно. Спросите у мамы как она набирала вес во время беременности, были ли у неё отеки. Врачи боятся отеков. Подсчитайте количества выпитого и мочи за день, фрукты-овощи в которых много воды считать тоже надо. Если количесво одинаковое или мочи больше, то все в норме. Меня во время беременностей тоже ругали за лишний вес, набирала я по 15 кг. А мясо надо есть обязатело, только вареное. Да и ограничивать себя во всем тоже не очень полезно в первую очередь для ребенка. Лучше перед посещением врача устраивать разгрузочный день. Да ограничивать в жидкости нельзя, надо пить 1,5- 2 литра в день. А вот расстраиватся нельзя.

норма за беременность набрать не больше 10 кг

глупости я вчера была у врача у меня 27 недель набрала уже 7 кг! и меня не наругали! а норма не 10 как тут пишут а 10-14 кг!! ! сколько я перечитала на счёт прибавки в весе наверно столько не то не читал))) ) 70 % женщин столько и набирают к такому сроку!!!

Да, норма за беременность набрать 10 кг. Так что, еще осталось тебе недель 12 отходить.... и за этих 12 недель можешь набрать только 2 кг, так как 8 из разрешенных кг ты уже использовала:))) ) Все, на диету пора!

Кушайте поболше овощей!

я набрала за всю бер 18 кг тоже ругали кричали и ни чего через 4 мес. после родов -20 кг.

у меня 28 недель, набрала 9 кг. Но врач не говорит, что много тк норма до 15. Один раз ругала когда я за 2 нед набрала больше 3-х кг, тк испугалась что отеки. А так я поняла главное резко не набирать по кг в 2 нед нормально.

НАБРАЛА ЗА первую-12,за вторую-17.Так устроен организм сказали. много конечно. помогал режим не набирать много за неделю по часам в одно и тоже время завтрак, обед, полдник, ужин, без перекусов,