Что для беременных лучше: просто плавать в бассейне или аква-аэробика?

глупость пишет Новикова Анастасия
в бассейне ничем заразиться нельзя! для риска должно быть критическое наличие микробов и пр. палочек--то есть прямое попадание в бассейн канализации
в современных бассейнах вода реально фильтруется не менее 3-5 ступенчатыми фильтрами
подцепить ногтевой грибок--запросто, если ходить босиком по душевой и раздевалке городского бассейна
еще какую заразу--не надо в сауне сажать свое причинное место голым на полки
короче, соблюдайте элементарную личную гигиену!
да и мытье ДО и тем более ПОСЛЕ бассейна никто не отменял никогда
мои клиентки в фитнес-клубе занимаются и аквой для беременных, и просто плавают.
рекомендую начать занятия с 4-го месяца беременности, в клубе обычно 2 раза в неделю аква. и вплоть до родов, прекрасное самочувствие и несомненная польза--гарантированны!
выбирайте бассейн при фитнес-клубе, там контингент почище, чем в городском. темп-ра воды д. б не ниже 27 градусов. воздух не ниже 26.избегайте русской парной, греться лучше в турецкой.
обращайтесь к инструктору, имеющему допуск к данной программе, т. к она специфична
удачи!

лучше просто, у нас с ЖК практически каждую работающую беременную пытаются отправить в санаторий, так вот там тренер в бассейне сознательно не проводит акваэробику, та ккак после нее частенько девочки попадают на сохранение с угрозой прерывания.

не то и не другое, всем известно, как нужно беречь свое так сказать место, чтоб не попала бяка какая нить, а вот общественный бассейн очень для этого подойдет! особенно как раз, когда все разом пописают!

Просто плавать лучше

мне гинеколог ни того не другого не разрешает!

мне тоже очень хочется поплавать.. . но.. .
после последнего посещения нашего шикарного бассейна (с плавающей б/у прокладкой) я даже и не беременная туда еще подумаю залезть...

плавание.