На ваш взгляд, для женщины, не обремененной физическим трудом питание на 1800 ККал много или мало? (не берем., не кормящ

Это много! 1200 норма (1500 максимум). А если похудеть то ещё не есть после 18-19 часов.
Ни хрена себе если я начну есть на 2500 меня разнесёт как слона!
Я сейчас где то на 1800 -2000 ем просто холодно есть охота (у меня всегда начало весны такое).... но если так всё время меня к примеру разнесёт постепенно. (и рост у меня не маленький)

Много!

абсолютная норма, главное не меньше, а то худеть будете))

как раз самое то будет

понятия не имею, считаю ерундой эти сраные таблицы.

Многовато, особенно если не хочет поправиться. А если хочет, то нормально.

Это если женщина хочет похудеть. А если просто не поправлятся 2700 .

ё-моё, то БТ меряют, то каллории считают...

Мало! Норма 3000, ну если она полная и хочет похудеть - то можно снизить до 2500. А при 1800 она не будет получать в достаточном количестве питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, микро- и макроэлементов) - а это уже грозит проблемами со здоровьем.

Думаю, это нормальный рацион для среднестатической женщины как раз столько Ккал и включает.

если трудом не обременена, то можно бы и поменьше, хотя бы 1500,

Если вы пассивны в физическом отношении, умножьте желаемый вес в кг на 22.Это даст вам колличество каллорий за сутки.
Например при желании весить 60 кг необходимо потреблять 1320-1400 ккал.
Если умеренно активны, умножаете на 33(1980 ккал), если заняты физической деятельностью на 44(2640-2700).

считается нормальным... .
но это реально мало)))

физиология питания вам в помощь, там все написано, сколько чего и кто должен потреблять.... ккал зависят еще от возраста, также как и соотношение белков-жиров-углеводов в пище

зависит от роста женщины.. .
одной много другой мало

в среднем так и есть, но вообще зависит от веса. некоторым для номрального самочувствия 2000 надо, а худышкам вообще 1500

для женщин среднего роста 1800-2000 нормально

мало, 2700 вроде норма, мужчинам 3500

насколько я помню это норма в день как-раз для женщины