девчонки, за 2 недели набрала 3 кило, у кого подобные проблемы были, как с ними бороться?

я за первые 3 месяца набрала 5 кг.... ругались, потом сбросила 1.5 кг... ругались и недоумевали, потом снова начала набирать много-не ругались-типа зима, солнца нет-хоть кушай в удовольствие... теперь за 2 недлеи-500 грамм-мало, почему же.... при этом жалобы на отеки начавшиеся-ноль внимания.... их не поймешь.... благо врач нормальная сказала не больше 5 кг еще набрать до родов.... тоже сильно не ругала, мы просто договорились-и так понятнее

Я набрала такой вес из-за отеков. Врач дал необходимые рекомендации, я их выполнила, и за следующие 2 недели все эти килограммы сбросила.

я набрала за неделю 3 кг. прям перед посещение врача. ну ничего, побурчала немного.
а на след. день уже на 1 кг. меньше была.
не кушайте соленые, острые продукты. которые задерживают воду в организме. реально помогает)

я много набирала, отеков не было, все сбросила уже, ребенку 4 мес

И чего? Просто поменьше пей воды, может это жидкости накопилось.

Кушать 6 раз в день маленькими порциями и врач должен вам назначить разгрузочный день и диету на этот день.

у меня прибавка 500 г за 2 недели, ставит дефицит веса, но сказала больше не поправляться.... этих врачей не поймешь!!!!

я за неделю набрала 1кг200грамм.. ем мало один раз в день.. и пью за день меньше литра жидкости... скорее всего это все от срока беременности зависит... если до этого у вас был нормальный набор веса то ничего страшного в этом нет... попробуйте фруктов больше кушать

зависит от срока беременности. от размера плода. ну и если вы жуете круглые сутки - вполне закономерно.

Какой срок? я тоже часто задаюсь этим вопросом... помогает ограничение мучного, сахара и воды.

У меня было также. Делай разгрузочные дни (раз в неделю) . Мне акушерка советовала (перед приемом) , чтоб врачиха не докапывалась (она мне водянку приписывала, хотя ее не было) . Как потом выяснилось : добирала дефицит веса.

у меня вообще за 2 недели только 500 грамм

это многовато, но у каждого все индивидуально. Попробуйте изменить свой рацион питания, побольше овощей и фруктов, минимум сладкого и мучного. Может поможет.

спорт, а лучше бег.. .
пресс. .
меньше есть. .
тем более после 6..
и пить по-больше водички..)