как вы справляетесь с отеками??

пью шиповник, листья брусники завариваю, кефир 1% мне хорошо помогает.... меньше пить нельзя иначе организм начнет еще больше воду запасать.. стараться не пить после 6 вечера

вот тут советуют меньше пить.. . как? я просто упилась уже - жара жуткая дома.... ограничить не могу при всем желании.. . пробовала пару дней продержалась а потом просто литр за раз выдула.. . так что терплю их - после родов все само уйдет (уже было так с первым у меня)

родишь - пройдет))) ) а так советую исключить полностью соль, в тч сыры и колбасы

соль полностью исключала, ноги к верху задирала, шиповник пила.

Самостоятельно делать лимфомассаж. Тихонечко и не торопясь

Перед сном ноги на стену. Ни в коем случае не гладить бельё,даже сидя.

Как это ни странно, но если нет проблем с почками, нужно больше и чаще пить. Отеки как раз от нехватки житкости, а на ногах еще и от нагрузки. Во время отдыха старайтесь лежать так, чтобы ноги были немного выше, а ночью просто положите подушку под ноги, хотя беременным желательно спать на боку, положив подушку между ногами-легче намного. А в жару много пить можно и нужно.

Я ноги обливала контрастным душем. Делала очень резкую смену температур и заканчивала холодной. Помогало.

Да никак жди и все пройдет

надо меньше пить жтдкости

Для беременных канефрон прописывают, 2 таблетки 3 раза в день, они без вредны, и можно устроить разгрузочный день яблоки 1,5 кг.