Девоньки, болит спина после родов((

Любой диагноз можно исправить, после родов ослабли мышцы спины, я спасалась простыми упражнениями.
Лежа на спине прижимайте ноги к подбородку, обхватив руками ноги согнутые в коленях и раскачивайтесь.
Лежа на спине согните ноги в коленях и не отрывая спины от пола поворачивайте ноги в право, а голову в лево, и наоборот, руки при этом раставьте.
А ещё можно стоя на корячках, выгибать и прогибать спину, как кошка.
Эти упражнения помогут укрепить мышцы спины и снять боль.
Время на упражнения уходит мало, а пользы много.

У меня первых три месяца после родов очень сильно ломило поясницу, потом прошло. Сейчас ляльке годик, потяжелела, то же что-то то там то тут защемит.) ) По врачам мне всё равно некогда ходить.))

А я после первых родов на спине спать не могла, особенно на пружинных блоках, потом весь день спина болела и так 12 лет. Потом родила доченьку, потом еще одну и все прошло)))

В районе лопаток и печет - это возможно сердце - проверьте его обязательно.

лечись не таскай ребёнка через спинку высокую... уколы, таблеткимб нерв защемило. Люби себя-ребён менее балов будет. Жёсткая кровать д б отдыхай-больше спи не гладь бельё.В сша не гладят...

Купите книжку Бубновского "Остеохондроз - не приговор", начните делать гимнастику по ней. Мне очень помогло. У меня со спиной проблемы с детства, да еще детей всех носила на руках, так что с годами лучше не стало. Недавно скрутило так, что не могла по утрам встать с постели. Начала по книжке заниматься, растягиваться - и уже бегаю, как прежде. Здоровья Вам!

Похоже на остеохондроз. Мне поставили диагноз после вторых родов, шейный и грудной. Теперь уже в хронической форме. Не запускайте, проверьтесь. Я тоже думала, вот вырастут детки, потом за себя возьмусь, но уже поздно.

может диски сместились? сходи к хорошему врачу

У меня тоже спина болела, но в пояснице.. . почки шалили, а что б выше - такого не было.

такая же фигня. посуду мою в два этапа, ибо долго в таком положении не простоять. 7 месяцев

У меня такое было в первую беременность. Рост сел на 4 см+делали эпидуральную анестезию+ночные приплясывания с ребёнком на руках. Было очень трудно, даже два носка под краном постирала, и уже мама ведёт меня буквой "Г" и укладывает полежать.
Помогло:
1.Турник-висела, когда с дочкой в парке гуляла.
2.Иппликатор Кузнецова-утром и вечером лежала минут по 10,подкладывала под поясницу и в шейном отделе.

а вам делали эпид анестезию?

Это называется остеохондроз, сама страдаю, что после первого, что после второго. Даже, если массажем лечиться, смысла нет, т. к после такого лечения, как говорят, кроме стакана и кошелька ничего тяжелого поднимать нельзя

Если печет, то сердце лучше проверить!