Девочки, как вы боролись с лишним весом после родов?

у меня его нет : )))))))))))))))))

никак
у нас и не было
ни у мамы, ни у меня, ни у дочери...

Делала физкультупражения, старалась больше ходить пешком, не переедать.

Беременный вес весь остался в роддоме.)) ) После прекращения ГВ стала бороться с лишним весом, приобретённым за долго до беременности.))) ) На данный момент скинула 14 кг, вешу меньше положенной нормы.)) ) А как. думаю вы и сами догадываетесь? ! Надо меньше жрать.))

Нет, сам ушел.

никак. через два года сам в норму пришёл (но я грудью до девяти месяцев кормила)

перестала есть хлебобулочные изделия.... воопще!!!!

Я с ним не боролась, он сам испугался и убежал

Никак, у меня его не было.

набрала не сильно много, вес уходит сам, как закончу кормить - сяду на диету и оставшиеся 5 см с талии и задницы уберу))

Регулярный секс Вам в помощь!! ! Один получасовой, половой акт, сжигает примерно столько же каллорий, сколько сжигает двадцати минутная пробежка....

никак. я боролась с худобой, которая была вызванна переутомлением и стрессом

Никак. Месяцам к 8-10 само все пропало.

Да курить с дуру начала..

никак в принципе. когда кормила, то поправилась примерно на 3-4кг, а когда бросила кормить, то сразу все кг ушли

я человек не дружащий с упражнениями, так что сразу решила что после родов пойду на процедуры по снижению веса (у нас в городе есть санаторий- профилакторий где можно походить на электромиостимуляцию, на подводный душ-массаж, на "альфакапсулу". когда- то я на них уже ходила- за 4 дня минус 2 кг)

Крутилась на одной ноге-без бабушек и дедушек. И физ. упражнения не нужны были, сама поесть и то не успевала.

голодала 3 месяца, ела очень мало, бегала каждый день по часу ну и дома упражнения всякие делала. итог -20кг вернулась к своим 60кг.

каждое утро с едала яблоко и поменьше хлеба

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru