про лишний вес после родов. См. внутри.

Насчет несколько лет не знаю, но сужу по себе. Я поправилась на 17 кг, и не могу вернуть после родов еще 7 кг! Да, я занимаюсь - велотренажер, зарядка, пресс, скакалка, но результат пока нулевой. А вот на диету нормальная кормящая мать садится не будет. Конечно, какие-то продукты исключаются, но ребенку нужно полноценное питание, а не три морковки. Пока кормлю, я буду нормально есть, чтобы ребенок получал достаточно витаминов. А о каком фитнесе можно говорить (если не имеется в виду домашний) , если на руках грудничок? Вы своего оставите дома и пойдете заниматься? Я-нет, пусть малышу хотя бы месяцев 8 исполнится. Так что если вы вернули форму после родов (если они вообще у вас были) , это не значит, что все так могут. Так что я верю тем, кто не может скинуть эти кг!

Просто после родов ухудшается баланс эндокринных желез, многие толстеют из-за неполадок гормонального фона, а не из-за пищи. Со мной тоже такое было.

у лишнего веса много причин. если дело в лени и переедании, то да, подобные жалобы--всего лишь отговорки. но проблема может заключаться и в сбое гормонального фона после беременности, вот в таком случае похудеть бывает крайне сложно. это я как медик говорю, сама бы я от десятка килограммчиков не оказалась бы :)

Вот роди, похудей и будешь умничать! У каждого своя ситуация, свой организм и если у вас что-то получилось (получится) - это вовсе не гарантия, что у других так же должно быть.

Лишний вес можно скинуть не всегда. Многие мамы усиленно начинают есть чтоб было много молока, там уж не до похудения в ближайший год. У друих происходит гармональный сбой. У третьих нет времени на фитнес (и по здоровью, и по эмоциональному состоянию детки разные) . Некоторые худеют пока кормят грудью, а прекратив кормление, набирают быстро вес. Лень конечно тоже имеет место, но случаи бывают разные.

в большинстве случаев возможно это лень, но есть ещё такие факторы, как предрасположенность к полноте или гормональный сбой, тут уж ни какие диеты не помогут. вот у меня другая проблема - я не могу набрать килограммы, ну не откладываются они на мне.. . это же не значит, что мне лень есть...

я тож не верю... я поле родов за месяц восемь кг скинула.... и просто бесит когда говрят что не могут похудеть.. значит плохо стараются и мало усилий прикладывают

Верю у меня подруга очень сильно поправилась за время беременности у нее произошел сбой в гормоналдьной системе, и вот уже 5 лет чего она только не делала и голодала и кодировалась, каждый день фитнес бассейн массах делала все возможное и невозможное но вес не уходит абсолютно

не согласна с Вами, у всех свуои особенности организмы и гормонального баланса... я вот тоже скинула быстро вес после родов, но если бы лишний вес и был, я бы не садилась на диету.. т. к. кормлю грудью-необходимо для этого полноценное питание (надеюсь Вам это известно) -ребенок важнее стройной фигуры.. . а уж если ребенку больше полутора лет тогда уж и можно (после отлучения его от груди) и собой заняться. Я думаю именно так.

О чём вообще разговор? Вы стройны и легки, да и слава Богу. А полные люди, для которых эта проблема стоит на первом месте, мучают себя, лезут из кожи вон, чтобы скинуть 3-5 кг. Фитнес? А где взять на него деньги, ведь не каждая может себе позволить. А с кем в этот момент оставить ребенка. Заниматься дома? А как же домашние дела? Легко говорить. не всем же быть худыми, как вы.

Иногда лень, а иногда и изменения. Я хорошо похудела после родов но только ( было 72 кг) до 60 кг, как я не пыталась вернуть 52 кг, я уже не смогла, и моя мама и моя врач мне сказали, что нельзя мне больше худеть, испорчу здоровье. Вот так.

не судите! у некоторых горм. фон изменяется так, что ее и набирают больше. кто и спортм занимается, и почти не ест, а все равно полнеет - потому что генетика такая! я вот вес начала скидывать только после вторых родов, а поле первх набирала на глазах, хотя и ничего не ела - тошнило от всего.
к тому же вы 3 года скидывали - а это не малый срок! может если бы вас также грубо осадили через полгода после родов, то неизвестно как бы ваш организм еще отреагировал....

если долго мучаться- что нибудь получиться... .
Многие женщины даже не понимают что красивая фигура это здоровыи образ жизни, отсутствие вредных привычек и активность.. . Думают сяду на диету и всё само собои наладиться, от чего ещё хуже получается.. . или после 6 поголодаю.... А до 6 буду жрать всё подрят.. . и мне не повредит.
Я полностью с вами согласна.
И ещё, когда человеку нечего кушать худеют все, во время воины чтоли гормональныи фон у женщин не сбивался? :)))

у каждого зависит от организма.. ведь беременность это гормональный сбой.. из-за этого не всегда получается скинуть

знакомая за 1 год сбросила 30 кг. Правда она до сих пор питается "запахом фиалок",что думаю, на организм очень плохо сказывается. Сейчас она еще молодая, а вот что будет дальше, никто сказать не сможет.... (она не рожала)

Во время беременности поправилась на 20кг, через 2 недели после родов сбросила 14. При кормлении грудью кушаешь творожок, зеленые яблочки, много пьешь, я сильно похудела.

поддерживаю... привыкают женщины во время беременности кушать...

вы не правы. иногда бывают тяжелые случаи расстройства эндокринной системы. причем такие. которые вам и не снились! когда перестают вырабатываться нужные гормоны. когда начинаються гинекологические проблемы. когда сбит обмен веществ, когда есть серьезные заболевания почек и надпочечников.
конечно так бывает не всегда и не у всех. но огульно обвинять всех кто не может похудеть после родов, в лени и бездействии - подло! это просто недостойно.
если бы вам хоть на денек поболеть какой нибудь бякой, от которой нет лечения и котороая прогрессирует. . вы бы подобного не более никогда не говорили.
мне подобное часто говорили после родов: да ты лентяйка. да ты корова! и прочие гадости.
да. есть састливицы. которые быстро худеют, которые не набирают 30 кг за беременность, которые здоровы как лошади ломовые. Им непонятно как это можно отекать до состояния гистоза, до повторных госпитализаций.
они не знают что такое "встали почки".они никогда не лежали под капельницей. . и прочее.

я худела после родов 4 года! . первые два года вес только прибавлялся. это была трагедия. я была в шоке и трансе.
ничего не помогало. а занятия активным спортом запрещал кардиолог.
похудела сама. просто организм перестроился. некоторым на такой кульбит нужно несколько лет.

вполне понятно что женщины после родов набирают вес ( сесть дома, усталость такая что заниматсо зарядкой то лень) но бывают случаи когда лишний вес вызван наследственностью или гормональными проблемами. поэтому косить всех под одну гребенку - не самое лучшее.

это не всегда лень. После родов может нарушиться гормональный баланс и это не исправить диетой и физкультурой...

Я тоже в это не верю, я вобще лишних кг. не набрала ( только когда бросила кормить грудью 2 кг. лишних появилось)

сначала после родов нет времени, а потом запускают себя, ленятся, и придумывают отговорки

абсолютно согласна!! ! за исключением, естественно, полноты ввиду каких либо заболеваний!

ну вот какой на фиг фитнес с новорожденным? Кормить надо и год как минимум. Если по фитнесам шлятся, ребенок станет бабушку или няню мамой называть! Не есть дряни-это да! Поможет. и еще главное во время беременности не раскушаться!

Я, когда еще кормила ребенка, села на очень жесткую диету (молоко, хлебцы, яблоки и все) , похудела на 8 кг, т. е. вернулась к своему нормальному весу. На молоке не отразилось, как было жирное, так и осталось (весь жир в молоко ушел)))) . (Ребенку было 10 мес, молоко уже больше было "на закуску")

Чтобы похудеть, просто ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!!!

Бывают же еще и гормональные нарушения! Хоть весь день ничего не кушайте, сопртом до упада занимайтесь, а кг либо не уходят, либо уходят незначительно!

Я тоже думаю что ленятся просто. Хотя есть такие у которых предрасположенность такая

Мало верится. С ребёнком хлопот много-то туда сбегаешь, то сюда. Да ещё и на руках до полу года постоянно носишь! Это ж какая физкультура, любые килограммы скинуть можно! Я, например, после родов ещё стройнее стала!

Вполне согласна! Многие халатно относяться к тому что ложат в рот. А ведь организм - это не помойная яма. При сбалансированном питании не только можно восстановить вес но и избавиться от многих проблем со здоровьем.

а у меня нет силы воли, не подскажете как ее натринеровать???