у меня пониженное давление. что поесть чтоб повысить?

что-нибудь сладенькое!))))

тока кофе не пей, а то плоха сделаишь сябе и рябёначку !

очень сладкий чай, можно и кофе, прям нельзя

У меня 90/60, хожу и меня качает в разные стороны, по утрам я пью слабенький кофеек или ем шоколадку.

элеутерококк - настойку, экстакт в таблетках, витамины и добавки с ним, чай и пр. Элеутерококк прямой родственник жень-шеня, растет у нас в приморье, тонизирует весь организм и в том числе повышает давление.

Можно 1-2 чашки натурального кофе, лучше с молоком. Мне врач разрешал, так как у меня тоже пониженное давление. И уж лучше выпить кофе, чем таблетку.

лучше черного шоколада поешь. конечно не повысит давление до нужного, но хоть немного. сама всю бер-ть ходила с пониженным, это нужно перетерпеть.

шоколадку и можно слабое кофе ) Мне помогает ) Хотя кофе и нельзя но это уж лучше я думаю чем таблетки.

Лимончик без кожурки с сахаром - самое оно

кофейку коньячку.... вобщем сосудо- расширяющего)

Во время беременности все время давление было 90/60, иногда пошатывало из-за того, что низкое. Боролась так: сладкий черный чай с чем-нибудь калорийным: булочкой, шоколадкой. Покупала в аптеке кислородные коктейли для домашнего приготовления - очень хорошо помогали. Пила витаминки и старалась больше ходить на свежем воздухе. Именно ходить, пешком, а не просто на лавочке посидеть. Да, и еще, старалась чаще перекусывать, а то когда голодная была, давление еще сильнее падало)) ) В общем, обошлсь без кофе и таблеток!

сок томатный попейте!!!! очень помогает, огурчики помидорчики солененькие, сладкое!
вообще хорошо покушайте и двигайтесь!! ! да ну, таблетки не пейте без консультации врача
(а сок -тема!!)