эх...как родить быстро и легко без всяких последствий для ребенка и матери?

У меня всё прошло без последствий) . Три мои составляющие- врач которому вы доверяете, положительный настрой и знание процесса, что обычно зачем наступает! Рожала сама, больно но терпимо, без обезболивания. Успевала и анекдоты расказывать.

По последним исследованиям - идеальные роды должны длится 12 часов. Тогда у ребенка "включается" весь иммунный защитный механизм.

Предугадать течение родов невозможно.... УДАЧИ!

никак

быстро не знаю,
а вот легко можно попробовать- анастезия вам в помощь

Эх, знал бы где навернёшься - соломки бы подстелил.. И тут так же, наверное) многое зависит от эмоционального настроя, про физ подготовку я молчу) ) Удачи!

кто бы знал как это))))

настраивать себя на лучшее. больше никак.

Ищите хорошего врача, договаривайтесь заранее, чтобы вы всегда были уверены, что у вас есть поддержка, когда бы не начались роды. Важно еще чтобя врач вам подошел как человек, чтобы вы могли звонить ему по любому поводу, если возниклки сомнения. Это конечно идеальный вариант, не всегда так получается. роды -это процесс непредсказуемый, поэтому нужен врач - как проводник, помощник. но вся нагрузка ляжет на вас, все пройдет хорошо, все бояться- все рожают, удачи.

Во сне.

Максимально подготовится к родам помогают курсы подготовки к родам, ну и ваше желание. От того что вы всю беременность проваляетесь на диване рожать легко вам точно не будет.
Я рожала легко и быстро и без последствий для меня и ребенка. (Во всяком случае могу на 100% сказать это про 2 и 3 роды).

Просто слушайте врачей и терпите, терпите, терпите.. . будет очеееееень больно....