Подскажите что можно и что нельзя есть при ГВ, чтобы у ребеночка не было газиков?

При ГВ нельзя употреблять фрукты, кроме бананов (1 шт.) , алкоголь, сигареты, табл. (кроме эпумизана, валлерьяны, остальное по совету врача) , борьщи, супы содержащие специи, орехи, соки, кофе, шоколад, красную рыбу, икру, яйца.
Что можно употреблять: сыр, молоко, чай, тушен. овощи, белую рыбу, легкие супчики без специй, говядину, свинину, крольчатину, бананы, сливочное масло, подсолнечное масло, с осторожностью морковку.

Знаю, что нельзя есть сладкое и красные фрукты и овощи.

огурцы, соленья и консервации, специ, аккуратно лук и чеснок, сладости, копчености, помидоры

Точно нельзя квашенную капусту, виноград. А вообще этих ограничений - не счеть. Питайтесь попроще - каши, макароны, картошка и не бойтесь поправиться, просто много есть не нужно. Процесс вскармливания забирает много энергии. А газики всё-равно будут. Это нужно пережить. Есть неплохой израильский препарат "бебикалм" - помогает. Уточните у врача.

Жесткая диета: ничего соленого, острого, жареного, сладкого, консервированного, свежих фруктов (только печеные) . Можно: каши нежирные, отварные телятину, курицу, кролику, супчики, твердые сорта сыра, галетное печенье, кефир

ешь всё, но в меру. Я ничего не ела, как помню. Пила один кефир да йогурт, но мой малыш все равно до двух месяцев тужился постоянно. А в два месяца у него всё прошло. Вот как в сказке - было, и вдруг не стало. В своём питании я ничего не меняла. Так что крепитесь - это просто нужно "перерости", мимо газиков, по-моему, еще никто не прошёл мимо :)

Я четко до 7 мес не ела виноград, шоколад, икру и рыбу, горох и фасоль. А овощи ела все, но вводила постепенно, понемногу и смотрела за реакцией (у малыша проблем не было, слава Богу) Дети индивидуальны. С 2 мес ела зелень и огурцы!

gaziki u nego budut, do polugoda vsrednem, poetomu, davaj rebjonocku Espumizan v kapeljkax, detskij, i romawecku

Мы пользовались Бебикалмом, эспумизаном (суспензией) , плантексом, смектой и газоотводно трубочкой. Удачи!!!