Гемоглабин

Самый хороший рецепт: Ешьте гематоген. И вкусно и полезно и никакой химии

в роддоме девушка перед родами сидела и пучками лопала петрушку
Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта
Продукт
Содержание железа
мг/100 г продукта
Пивные дрожи
16-19

Бананы0.7-0.8
Моллюски вареные

25-30

Белок яичный

0.2-0.3

Патока

18-22

Брокколи вареная

1.0-1.2

Отруби пшеничные

18-20

Цыпленок жареный

0.7-0.8

Мясо кролика4-5Картофель
0.8-1.0

Печень свиная
18-20

Персики4-4.5
Бобы
5-6

Кукуруза0.8-1.0
Грибы сушеные30-35Коровье молоко
0.05-0.07

Грибы свежие
5-6

Салат0.5-0.6
Гречка7-8Помидоры0.6-0.7
Печень телячья9-11Свекла1.0-1.4
Какао12-14Пшеничная мука3-3.5
Капуста морская15-17Морковь0.7-1.2
Сердце6-7Макароны1.0-1.2
Язык говяжий5-6Мед0.9-1.0
Миндаль4-5Яблоки0.5-2.2
Яичный желток
6-8

Манная крупа1.0-1.2
Мясо индюшачье3-5Малина1.6-1.8

Мясо, печень, гранаты
Печень - чуть ли не сырую, но опасно..

так как гранатовый сок ты натуральный не найдешь, ешь гречку и печень!

едой ты его не поднимешь! вас должны были положить...

приготовьте смесь: курага, чернослив, грецкие орехи и мед. все мелко порежьте и кушайте по 1 ст. л. 1 раз в день. УДАЧИ!

У меня тоже самое, только цифры получше. Тоже Сорбифер и фолиевую. Я пью, а куда деваться. А так наверно надо есть побольше железосодержащих продуктов: гранаты, яблоки...

печень, гречка и бла, бла, химия быстрее поможет !

есть такой препарат "Тотема", продается в ампулах, мне очень помог при анемии + фолиевая кислота. В больничку никто меня ложить не собирался, хотя гемоглобин был 85. Кушай больше яблок, персиков, печень, гранатовый сок, гречку. Ещё рекомендуют вместо фолиевой "Лактовит" он способствует усвоению железа в крови и соответственно выработки гемоглобина. Т. О. пей Тотему + лактовит форте

мне доктор прописывал фоликвую кислоту + витамин В12 в уколах и фенюльс - немного поднялся

я тоже пила сорбифер, особо не помогал - до 6 месяцев ходила, как космонавт. Зато хотелось всего того, что влияет неа повышение гемоглобина - песень, гранат, все красное.

фигня! и гранатовый сок, греча, печень, мясо, персики-ничего не помогает. все люди разные. и беременности тем более

когда моя жена рожала у нее был около 65 гемоглобин. никакой химии. сказали принести настоящий кагор по капельке, отварную телятину и еще что-то но я уже не помню, по моему шоколад

у меня всю беременность был низкий (понижался до 92), прописывали сорбифер, с него ужасно болел живот. Пила гранатовый сок, жевала орехи и яблоки, говядину, печень. гречку - бесполезно. Сам к концу беремености поднялся. А вообще понижение гемоглобина - это вполне нормальное явление для беременных, я читала, что какой-то доктор наук говорил, что вообще незачем его поднимать, это естественный процесс, а лекарства и тп - только вред, он в своем труде доказывал, что вреда от понижения гемоглобина до 90 абсолютно никакого. Здоровья вам и малышу!!!

я себе повышала так: пол стакана яблочного сока 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока все это пить один два раза в день и плюс блюда с печенью

и еще очень хорошо повышает гемоглобин, возьми сырую гречневую кашу 0,5 стакана, Вымой, залей 1 стаканам кефира и оставь на ночь. На утро каша готова, можешь есть

У меня был тоже оч низкий гемоглобин. Сначала пыталась поднять его употребляя соответствующие продукты. Бесполезно было, еле поднимался. Пила Сорбифер. Потом врач сказала, что слышала такой способ. Беременные говорили вроде помогает. Взять зеленое яблоко и на ночь натыкать в него иголки, а утром вытащить и съесть. ))) Сама не пробовала. Все индивидуально.

я тебе уже писала ешь печенку и пей гранатовый сок

Виноградный сок, простой домашний виноград, не белый -только делать сок самой ,
не покупать, все натурально и приятно! )