Маленький гемоглабин.

Я тоже постоянно страдаю от этого, вот недавно мне посоветовали,
с утра натри морковку, добавь немного сахара и капельку оливкового масла ( масло это для того чтобы морковка лучше усваивалась) . Я думаю что поможет.

свекольный, морковный сок... литрами, само собой свежевыжатый... лекарства с железом, орехи, печень

вов ремя беременности только от лекарств гемоглабин поднимается. С врачом посоветуйтесь - сорбифер или феррум лек

ферумлек - отлично поднимут гемоглобин!
беременным в самый раз!!!

Мясом никогда не поднимите. Советую есть много зелени всякой, месяц и все в норме+овощей больше всяких, вареных и сырых., рыбу, фрукты, сухофрукты. Я беременная была на посту, у меня Г. Б был выше нормы, что тоже плохо!!! С Богом!!

если вы себя хорошо чувствуете, то ничего не нужно делать, что за нормы вообще врачи сейчас вывели, всех под одну гребёнку, один стандарт, а ведь мы все разные, у каждого индивидуальный организм, у меня всю жизнь низкий гемоглобин, и ничего родился крепкий малыш, которому уже 16 лет. . не изводите себя, организм сам чувствует и требует когда ему чего то не достает..

Орехи грецкие и красную икру.

113 - это не критично ))) чего в панику впадать?

мама ела петрушку, помогает

Только препаратами железа и только по назначению врача, тем более если вы беременны.

ПУсть лечащий врач пропишет таблетки с железом. Странно, что еще не прописал. Или есть противопоказания? А вместо говядины нужно печень есть.

в свое время когда была беременна мне помогли ананасы, морская капуста и гранаты, еще хорошо печенка с гречкой. Ананасы ела 1 раз в неделю по ананасу. И когда я пришла к врачу она просто обалдела, говорит сегодня я тобой довольна как никогда, гемоглобин таким высоким даже при постановке на учет высоким не был. А вот яблоками чтобы гемоглобин повысить надо много мешков скушать.

сок моркови (у моей мамы когда она меня родила был пониженый гимоглабин, она пила сок часто, даже мне расказывали что из-за этого у меня кожа была желтоватая, мне с молоком передавалось

Препараты принимать вам сейчас можно только по назначению врача. А говядина тут вообще не при чем - говяжью печень надо есть. Гранатовый сок натуральный - не знаю, как он может надоесть.. . Гулять на свежем воздухе подолгу. От грецких орехов только лишние килограммы. Поговорите со своим врачом.

Пусть лечащий врач лучше посоветует! А насчет морковного сока и петрушки беременной - поосторожнее!)

печенка очень хорошо помогает.

Pechenku slegka podjarennuyu, kishmish s orexom_ochen' pomogaet,poprobuyte.

Сорбифер, яблоки, томатный сок.

можно еще гречку перемолоть в кофемолке и смешать с засахаренной черной смородиной и с чаем кушать как обыкновенное варенье

У меня всю беременность был 106 и выше не поднимался, а когда прописали Сорбифер и Мальтофер вот тогда все в норму пришло