Как же перестать есть эти печеньки-конфетки-зефирки с чайком-то?! Подсела на них во время Беременности.

постепенно заменяйте вредные сладости сухофруктами и орешками, они тоже вкусные и сладкие, но не такие вредные и калорийные.

А я подсела на колбасу, мясо и рыбу))))

О, и у меня та же песня)) ) Уже год малой, а я все трескаю и трескаю.

если вы не поправляетесь от них, то и ешьте на здоровье. а если толстеете - почаще подходите к зеркалу раздетая. расхочется конфет.

и я
но просто решила сколько могу съесть в день и все ни больше

Мне помогает не есть печеньки-конфетки-зефирчики, если их нет в доме,
поэтому не покупаю такого в магазине. Если куплю, дам слабину.. слопаю весь пакет
за один присест...

кушайте дальше раз хочется....)))

просто не покупать это. Я например чтоб вес удерживать просто прохожу не останавливаясь мимо кондитерских отделов.

а как у Вас с лишним весом? Если нет его, то почему бы и не кушать. Мне вот сегодня пригрозили больницей, придется поменьше этой вкуснятины есть.

зачем совсем переставать? надо просто количество сбавить или хотя бы попробовать себя уговорить поменьше их кушать.

изюм курага орехи!!!

Привет! я тоже думала вторая беременность у меня будет без печенек, конфет, тортов.... перевалил второй триместр и пошло дело.... жру как слоник.... а когда наемся... говорю ВСЕ - это моя последняя конфетка.... с завтрашнего дня здоровое питание))))) , а завтра поновой тортики ...)))))расслабьтесь и кушайте.... все будет ок!! ! ну накрайний случай после родов сядите на диетку... да нелегко, но мы же женщины))) мы все выдержем))... удачи.

я просто не покупаю и все...

никак, я с этим борюсь с детства, но все равно происходят срывы, а во время беременности вообще не могу себе отказать

у вас наверное девочка будет, я с дочами тоже на сладком сидела))

а я как поем, так спортом заниматься охото)))

а и после....

только поменять отношение к ним!

ешьте на здоровье. После родов в зеркале будет замечательная КОРОВКА!

А во время беременности тоже много сладкого ела, и поправилась на 15 кг! Тоже тяжело было садиться на диеты и не кушать сладкого! Теперь прошел год и три месяца и я могу себя контролировать, но если уж так сильно хочется, то позволяю себе совсем не много! И если хочется очень сильно съесть сладенького, то съедаю банан например. или что нить друшле из фруктов... щелкаю семечки!

заменить зефир и печеньки, огурчиками-помидорчиками

Не надо переставать. Ешьте что хотите и сколько хотите

просто перестать и все.
а вообще если хочется то ешьте.

Есть можно и нужно! просто надо знать меру)