Можно ли бегать беременным. На беговой дорожке, с небольшой скоростью, на ранних сроках (8 недель) ?

пока ничего не беспокоит думаю можно я и бегали и работала а сейчас 8 ой мес так ниче не могу делать живот болит чуть что

не бегать - ходить по горизонтальной беговой дорожке в комфортном темпе. вертикальные ударные нагрузки, к которым относится бег, категорически не рекомендуются не только беременным, а вообще всем женщинам - сотрясание внутренних органов плюс повреждение позвоночника.

Можно, я до 7 месяца бегала, правда в парке, а не на дорожке

Если вы всю сознательную жизнь занимаетесь спортом, и вашему организму это как в туалет сходить) то конечно можно, но конечно не долго и не так интенсивно, как до беременности!

можно. ТОлько не нестись, а быстро ходить. Как уже написали, это для всех полезней.

Я бегала, правда по улице! Пока живот не начал расти!!

все зависит от наследственности. Крепко ли сидит плод? спросите у старших ваших женщин как у них было с вынашиванием? если есть угроза-то бегать нельзя, а если крепкие русские бабы- то можно!
я занималась фитнесом во время беременности!

смотрите по самочувствию своему - пешком может лучше да по лесу, там воздух чистый

я не знаю можно или нет, просто интересует вопрос: а зачем это вам будучи беременной? Родите, вот тогда я понимаю...

Это зависит от вашего здоровья. Я ещё и пресс качала для лучших родов. Думаю это может посоветовать только врач.

все зависит от вашего самочувствия, у меня 28 недель, бегаю с собакой каждый день, после пробежки настроение становится лучше))

ну зачем подвергать ...плод ,..угрозе.... непонимаю я такое ,..накой хрен,.. испытывать своё здоровье,.. блин отслойка вам нужна ,..или есче какая нибуть хрень ,..забеременила ходи спокойно вынашуй,.. родишь гоняй на здоровье ,..