какие лучшие витамины для беременных в 1-ом триместре?

мне не разрешали пить дополнительных витаминов. . всю беременность ела фрукты и овощи старалась больше есть в сыром виде ну и всякие сушки (курага, чернослив, яблоки..), компоты, фруктовые и овощные фреши. . когда была сильная изжога и ноги сильно сводило (особенно по ночам бывали судорги) пила кальций д3
1 витамины дорогие и не всегда они вам нужны, так как об этом говорят в рекламах
2 часто бывают аллергические реакции, ведь для беременных там убойные концентрации
3 не все витаминные комплексы вам могут подойти, этот идеальный баланс можно найти только для конкретного человека. . т. к эта усредненность как средняя температура по больнице. .
рекомендую посмотреть школу др-а Комаровского по этому поводу, он логически рассуждает и помогает понять что зачем нужно и нужно ли оно вам)

будьте здоровы! хорошего настроения)

врач вам назначит.

фолиевая кислота обязательно! 3 раза в день до 17 недели.

А вы к гинекологу не ходили?? ? Вообще то врач этими делами занимается, а не девушки в ответах!!!

Витрум обычно

Витрум пренатал.

Да, конечно врач назначит, НО: лучше всего - правильно питание!! ! Ешьте всё натуральное, не жалейте на это средств - это важно для вас и ребёнка, а то что врач пропишет - это ни о чем - много жуткой подделки и не известно из чего сделано!! ! Я лично не доверяю этим аптечным витаминам - фрукты, мясо (домашнее) , яйцо куриное или перепелиное, молоко домашнее, творожок, сливки (из рациона исключить: кетчуп (можно только домашний) , майонез, газ. воду, колбасу, чипсы и другую "вкуснятину? " - думаю - это куда полезнее будет.

я никакие не пила, только аскорбинку. .
и врач когда узнала смотрела вот так: 0_о
:)):))