девочки как отразится на количестве молока если я не буду есть после 18.00 стоит это начать с самого начала т.е. еще в м

не говорю, что стоит забыть про себя, но сейчас главный - малыш! дайте ему хотя бы до 4х месяцев полноценное питание в виде нормального грудного молока, а не водички. Похудете, когда прикармливать начнете, а если еще и работу по дому делать :-) то никогда не поправитесь :-) Все будет в порядке. Здоровья Вам и вашему малышу

вы смеетесь, что ли?

можно не увеличивать количество молока. Увеличить его жирность грецкими орехами, творогом, рыбой и другими продуктами

Никак не отразится, худейте на здоровье.

на молоке нет, а вот вы ноги протяните. не сравнивайте что было до беременности и когда будете кормящей

На диету садиться во время ГВ- нельзя! иначе малышу не попадет нужно количество питательных веществ, откормите- похудеете.

не знаю как у Вас, мне достаточно было забыть поесть (впопыхах просто не успевала) , как сразу же титька становилась пустая....

я вообще кушаю только 2 раза в день и молока полно и жирность хорошая. чай с молоком пейте и жидкости побольше и будет молочко. а главное старайтесь спать, во время сна хорошо прибывает

Лактация дело тонкое, много проблем бывает, вот когда наладится, настроится, всё, тогда можно начинать заниматься собой. Я начала, не есть после 18.00, когда малышке было пол года и начала вводить прикорм, молока резко стало меньше, но через пару дней всё наладилось. А до этого мне очень помог калланетик (или калланетика, упражнения направленные на похудение).

Если будешь нормально кормить-сама есть захочешь. И не важно, во сколько. У меня дочь высасывала так, что у меня голова кружилась с голодухи, хотя ела все и всегда

ваш малыш не будет на едатся молоком и будет все время плакать и просить еще сисю. если вы думаете похудеть таким образом не поможет .сама такая