Нужно ли во время беременности как то готовиться к ГВ?

Нет не нужно готовиться, вообще трогать грудь, соски во время Б нельзя, чтоб роды не спровоцировать. Будет все нормально, если Вы будете настроены во-первых, и кормить потом надо почаще, не нервничать, хорошо питаться, разнообразно.

нам акушер на курсах как подготовку к ГВ рекомендовала до родов контрастный горячий/холодный душ на соски утром и вечером, оставить сохнуть на воздухе, в лифчик подкладывать кусочки грубой ткани ( например мешковины) , чтоб загрубели

Когда дочь лежала в реанимации надо было сцежеваться, тогда было бы меньше шансов что пропадет. Вообще заранее готовиться не надо. После рождения, будете прикладывать ребенка к груди как можно чаще и все хорошо будет

Не думайте, что у вас что - то не получится. И тогда молочко придет, и малышу будет его хватать.
Кормите по требуванию, давайте грудь ночью несколько раз. И все будет хорошо.
У меня первый опят кормления был не очень удачным. Второй раз очень хотела кормить правильно и как можно дольше. Все получилось.
Еще мне помогло совместное прибывание с ребенком в роддоме. Кормление наладила, ребенок научился правильно брать грудь (весь сосок с ареолом) . Сейчас сыну 1 г 6 м, грудь еще сосет.

я думаю тут никак не приготовишься

ну я слышала, что надо растирать соски махровым полотенцем, чтоб трещин не было, что еще... без понятия. Поищите в гугле