можно ли худеть во время беременности? а то у меня за 24 недели + 11 кг уже. я в бегемота превращаюсь(((

может отеки?? ? что то много на таком сроке

Зачем худеть, после родов все кг уйдут сами)))))))))))

не нельзя! надо было изначально питаться правильно.
у меня шел так набор в первую беременность.... во вторую была умнее.

нужно устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Я так же бегемотила. Дальше - больше. В день по кг прибавляла. Это не есть хорошо. Тяжело.

диеты нельзя, а вот правильно и рационально питаться можно, не есть мучного, сладкого и жареного, и на ночь меньше есть, от этого даже ребенку будет полезней

Худые больше набирают, чем женщины с нормальным весом (рассчитывается как рост минус 110).
Не сцы, прорвемся

Мою сестру врач посадил на диету при беременности: сладкое, мучное нельзя, фрукты только утром и немного, виноград нельзя, из еды можно было отварные овощи на пару ( кабачки, зеленая фасоль, тушеная капуста, шпинат ) , нежирное мясо, белое мясо курицы и рыба.
В итоге за всю беременность она рабрала всего 13 кг и отлично выглядела, ребенок родился здоровым. Она пришла в форму за 4 мес.

А вот подруга ела как слон ( типа ребенку надо) поправилась на 27 кг сбрасывала 4 года. Все это глупости что худеть при беременности нельзя, врачи говорят что надо, вредно много веса набирать

Ну худеть можете.. только ребёнок здоровый ли будет... потом похудеете)

мне разрешали врачи 1-2дня в неделю делать разгрузочными (только кефир) , но при этом обязательно витамины пить

худеть в смысле диета? нельзя

Пересмотрите свой питание!! ! Бер-ть - не повод распускаться в плане поедания сладкого и мучного. После родов излишний вес сам собой уходит у единиц.. . Больше ходите пешком, где только это возможно.

za4em beremennila?pohudet vsegda uspeew glavnoe 4to bi rebenok zdorovii bil. ja ne pomnju skolko v pervuju bere,pibavila, no u menja dvoinja bila.posle rodov wivot visel,a sama watalas hodila, a sledujuwiju berem.4erez 10 let 25 bribavila i posle rodov 10 oastlos.i potom ewe koro4e za 21 god 5 bereme.ja pribavila 25 kg.i problemi so zdorovjem dijetu nelzja fiz. towe ne welatelno.nu i let mne uwe 40 budet.a ti molodaja posle rodov i pohudeew!

худеть не льзя а вот правельное питание в самый рас я сама на 31 неделе а уже+20 так что следите сразу за питанием а не как я в 30 недель кинулась ограничивать себя в сладком и мучном

вообще диеты не положены во время Б, малышу нужны витамины

Вот почему потом жалуемся, у меня волосы вылезают, у меня зубы крошатся и т. д. и т. п. . Худеть не в коем разе не надо, просто кушайте поменьше и желательно вареное, на пару, овощей побольше, фруктов. Все равно организм отдаст ребенку, все что он захочет. А если вы еще худеть будите, от куда брать то, вот он и будет из всех ваших запасов высасывать! Родите, похудеете, уверяю вас!!!! А сейчас дайте вашему организму выносить ребеночка здорового!!!!

худеть нельзя

во время беременности надо думать о дитятке а не фигуре

я за всю беременность поправилась на 23кг а после родов за 6 месяцев скинула 33кг

нужно правильно питаться. я за 7 месяцев на 6,5 кг. поправилась. А вот самая ж.... последние 2 месяца! что же будет потом????

Можно. У меня подруга при беременности по совету врача худела. Ела она только отварную, припущенную и на пару приготовленную пищу. Ничего жареного, жирного и никаких перекусов на ходу. Так она сбросила вес до нормы.

Выбирайте полезные продукты: больше витаминов, меньше жиров и углеводов. строгая диета будет вредна для малыша

худеть нив коем случае нельзя, а вот нормировать питание нужно, не надо как слон все со стола сметать, ешьте понемножку но часто!

За всю беременность женщина должна набрать не более 13 кг (медики считают нормой, в неделю должны набирать60 гр) Пересмотреть рацион питания.