Что делать чтобы грудь не обвисала , во время беременности и во время кормления , кто знает подскажите .

Еще до беременности заниматься спортом. С самого начала Б ходить в бассейн (плавание очень хорошо укрепляет именно те мышцы, которые поддерживают грудь) , делать спец упражнения, гидромассаж, контрастный душ, и конечно же различные масла и крема.

не слушайте никого про предрасположенность и большой размер. и т. п. У меня очень большая предрасположенность. Я делала в 1Б все вышеперечисленное, грудь вообще не изменилась. 3 размер.

Это в любом случаи как повезёт. Много зависит от типа кожи.

Во время беременности грудь не отвисает! !
Так как наоборот молочная железа наполняется! !
А после кормления она станет пустой
и естественно станет мягкой!!

носить лифчик

я делаю упражнения (беременность 26 недель), практически не снимаю лифчик. сплю в мягком поддерживающем лифчике, а днем ношу с косточками, мажу всевозможными кремами. надеюсь, что все это поможет хотя бы предотвратить часть обвисания и появления растяжек. растяжек пока нет вообще. хотя моя кожа склонна, потому что в подростковом периоде у меня на бедре парочка появилась.

Крем+упражнения+наследственность.
Причем крем и упражнения должны стать для вас тем же, что и чистка зубов, пожизненно.

ходить всегда и спать в бюстгалтере.
Но все равно не факт что не обвиснет, может меньше только...

Vo vremya beremennosti ochen` tshyatel`no sledit`,mazat`,delat` uprojneniya,nu a posle beremennosti ne kormit` esli tol`ko...Ot kormleniya grud` mojet ne isportitsya,a soski izmenyatsya.

генетика. у меня подруга ничего не делала и грудь как девичья, а я - и зарядки и крема, и контрастный душ - все равно природа взяла своё. может, без этого еще бы хуже было. .

-Правильный бюстгальтер до и главное, когда кормить будете. Не забывайте лямочки подтягивать, чтоб он именно держал грудь, а не просто на ней был.
-Контрастный душ (до) , ну как молоко придет, тож можно, но менее контрастный (холодным застудите, горячим- молоком зальетесь)
-Ну и кремы от растяжек (или просто витамин Е (в капсулах) капсулу протыкаете и этот состав втираете в кожу)