девочки, кто кормит грудью, вас тоже преследует постоянное чувство голода?

не бойтесь растолстет. Не ешьте булки, жирную пищу. питайтесь нормально - супы, овощи, мясо, фрукты, молочные продукты.
Как нам говорили на курсах - поела - покормила-поела! И пейте больше. Вы должны за двоих питаться. Не бойтесь растолстеть. Толстеют обычно от гармонального сбоя, или нарушения обмена веществ, а это уже другая история.

да, когда кормила постоянно хотела есть. и ела тоннами. что интересно - не прибавляла вообще. а чтоб не растолстеть - есть часто но понемногу

Нет. Меня только чувство жажды преследовало. Но не голода.. .
Наоборот могла по 2 дня не есть.

Нет, а пить хотелось все время

я только пить хочу жутко, когда кормлю его.

ела много) это да
а во время кормления жажда нападала жуткая

нет, наоборот стала меньше есть
а вот пью много - поэтому варю морсы и компоты

Я соблюдаю строгую диету - малышику только 2 недельки.
При этих ограничениях - без сладкого, мучного и сдобного, жирного, копчёного и жареного - и переесть трудно, и поправиться невозможно.
Голода особо не испытываю. Чуть-чуть. Ем 1700-2000 Ккал.
Но мне надо сбросить 6 кг.
На ГВ да при такой диете вес уйдёт месяца за 3 без напрягов.

И не просто преследует. .
Оно меня постоянно догоняет и жестоко нападает.
Ем все, предпочтение отдаю полезным продуктам.

мне пить постянно хотелось, и голод я аводой заглушала, а чтоб витамины были, пью витаминный комплекс, яблочки зеленые ем и груши

Я вот грудью некормлю а меня все одно чувство голода преследует

у меня было такое чувство голода!!! еще с деньгами плохо было, так что я всегдахотела есть

ага! особенно выпечку хочется! когда сажусь есть столько могу съесть.. . и через часа три опять есть хочу!! ! ем по три раза на дню минимум. и что самое хорошее, что вешу меньше чем до беременности! ребенку только 2 месяца)))

меня преследует постоянное чеувство сна, не растолстеете, если не склонны к полноте

Постоянное чуство голода - нет, но постоянное хотение сладкого -ДАААА!! ! Ну и пить тоже хочеться, особенно как только малыша прикладываю, сразу же "Лёш, принеси попить! ")))

ну да это ведь и естественно, организм избавляется от лишних кг которые накопились во время беременности. Просто кушайте здоровую еду, мясо постное, овощи, рыбу и тд. Не жаренную пищу.