Что можно есть маме, которая только родила малыша? Только вареное и пресное что ли? А если я тоже варенье захочу? )))

Возьми и поешь значит... Не всю банку конечно, но ложек 5 вполне) )
Всё можно, только в умеренных количествах всякую вредную еду.. .
Колики у ребёнка и на маминой пресной пище будут...

Оно же не все аллергичное. Я с удовольствием ела варенье из черной смородины, когда кормила грудью.

Я ела всё. Варенье тоже ела пару ложечек за чашкой чая.
и вообще мне пноравилось как кормили в роддоме, такого же питания придерживалась дома. И вреное, и паренное и жаренное, и сладкое, и соленое. Всё хорошо в меру. Что такое колики у грудничка - только здесь на ответах узнала.

Господи, да съешьте чуть-чуть и посмотрите на реакцию малыша. Все разные.

у малыша может быть аллергия - диатез.... от маминой слабости потом малыш страдать будет... возможно...

если ГВ то такую пищу советуют только из соображений что у ребёнка колики могут быть

Ну съешьте ложечку, а не пол банки.

Я все ела кроме зелени, но у меня дети не алергенны ни к чему) и шлыки рубила и клубнику... когда кормишь еще больше жрать хоцца) так что ешь всего по чуть, если будет малыш высыпать не эксперементируй.

а вы кушайте как сутки с коликами потом малыш помучаеться весь аппетит пропадёт, а на диете строгой да и то творога сьела чуть чуть так потом не знала куда и бежать малш как плакал что ужас

мне кажется во благо ребеночка можно пока перетерпеть, а потом с мес начинать маленькими порциями пробывать. хотя все детки разные и продукты по разному переносят

мне в школе мам педиатр говорила что варенье есть можно при ГВ

Чего нельзя? Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т. п. , не рекомендуется: употреблять алкоголь (в том числе пиво) , курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка) ; есть продукты с «дурной славой» аллергенов, а к таковым относятся: шоколад, крабы, раки, скумбрия; пить крепкий чай и кофе, возбуждающе действующие на нервную систему ребенка; употреблять в пищу лук, чеснок (сильный специфический запах этих продуктов может не понравиться ребенку) . Кроме того, здоровым женщинам следует ограничить, а женщинам, страдающим аллергическими заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и перенесшими поздний гестоз, —исключить из своего рациона на время кормления ребенка грудью следующие продукты: цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др.) , молоко, яйца, мед, орехи и сахар, деликатесные виды рыбы (эти продукты, употребляемые в большом количестве, могут вызвать у ребенка аллергию) ; продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, безалкогольные газированные напитки, кондитерские изделия и др.) ; копчености, закусочные консервы, майонез; черный хлеб, бобовые и виноград (могут привести к усиленному газообразованию в кишечнике у ребенка, особенно в первые три месяца его жизни) ; сало и жирные сорта мяса (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо перевариваются в желудочно-кишечном тракте) .

Что можно? Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые» ограничения, перечисленные выше: несмотря на все эти запреты, остается достаточно большой выбор продуктов, которые кормящая мама может и должна включать в свой рацион. Кормящим мамам можно есть: Молочные продукты:

кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800мл в день; молоко — не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд — каш, пюре и т. д.) ; творог и неострый сыр.

Хочется обратить внимание на то, что рекомендуемая жирность молочных продуктов составляет 2,5% — то естьочень жирного есть не стоит, но и продукты нулевой жирности кормящей маме не подходят. Оптимальная жирностьтворога — 5-9%. Мясо и рыба:

нежирные сорта говядины; нежирные сорта свинины; кролик; птица; рыба — любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне.

Жиры:

сливочное масло; сливочные сорта маргарина (ограниченно) ; растительные масла (все виды) .

Любые крупы, хлеб — лучше с отрубями. Кондитерские изделия — сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад. Овощи и фрукты, за исключением упомянутых в первом перечне. Напитки:

чай (некрепкий черный и зеленый) травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока) ; некрепкий кофе; компоты; морсы; столовая негазированная минеральная вода.

Общее количество выпитой жидкости должно составлять 1,5-2 л в день (в первые три дня после родов — период становления лактации — рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1 литра в день) .

Что нужно добавить к своему рациону? Существуют специализированные продукты для кормящих матерей. К ним относятся: напитки и соки для беременных женщин и кормящих матерей; чаи для беременных и кормящих; каши быстрого приготовления для беременных и кормящих; сухие белково-витаминно-минеральные комплексы для кормящих матерей; витамины для беременных и кормящих. Все эти продукты увеличивают лактацию, восполняют дефицит витаминов и минеральных веществ, а некоторые — и белка.

Когда была на диете (ни копченого, ни цыбули, ни варенья) малий ужасно мучался с коликами. Начала постепенно вводить продукты мандарини, колбасу (копченую) и. т. д кушала и смотрела на реакцию ребенка. Сейчас 4 месяца ем все кроме квашеного, (в неограниченых количествах) и все нормально. Правда во время беремености я тоже все кушала. Колики бывают очень редко, с этим боремся чаем с фенхелем, помогает.

кушать можно, то что не повредит вам и вашему малышу, ведь с молоком вы будите передавать всё ему. мало ли что вы съедите, а плохо будет малышу. так что больше молока, фруктов, и всё что не будет влиять на вкус и качество грудного молока))