Учащённая отрыжка при беременности - это нормально? если да, отчего так и как от неё избавиться? (без желчи).

избегать продуктов, которые способствуют газообразованию. ну понятно, что жареное, жирное и кислое низзя. еще капуста, фасоль, спаржа и т. п. . на до кушать продукты, которые обладают щелочными свойствами: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, омлеты (паровые) , отварное нежирное мясо, сливочное и растительные масла (по чуть чуууть) . овощи отварными. фрукты (например, яблоки) лучше запекать.

ну и избегать резких наклонов вперед, вообще движений, связанных с задействованием живота. лежать лучше, положив подушки так, чтобы было полусидя (ну как сможете). и лежат ьпосле еды низзя. и сдавливающую одежду тоже -самый фактор. колготки и штанишки носите на бедрах-сверху теплые кофты-платья. чтоб ничего ни малейшего давления на живот.

а вот первая помощь-чай с мелиской, настой вереска.

а вот это в сети нашла, говорят САМОЕ эффективное. :самым эффективным средством справедливо считается корневище аира. Если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира, то проходит не только отрыжка, но и ее частая спутница - изжога.

потихоньку привыкнете эти правила соблюдать и совсем скоро будете себя чувствовать гораздо гораздо лучше. удачи)

о! воту меня было на самых ранних сроках. даже до задержки.... хз почему... прям каждые 20 минут ыбло...

Это частный случай токсикоза. У кого-то рвота, у кого-то отрыжка, у кого-то изжога.

снижена кислотность и все органы "помяты".вот и отрыжка. кушайте раз 5-6 в день но по чуть-чуть... утром-кашка хорошо для пищеварения. супчик там типа щей свежих ...в общем-все невкусное)))

я только после родов избавилась

попробуйте молоко или нарзан маленькими глоточками

да меня тоже мучает и отрыжечка и и зжога, (это вообще бяда)

У меня тоже такое было, даже после беременности.