Как сохранять спокойствие, если все раздражает, боюсь потерять ребенка?

Ой, ну у меня так было.... я тоже очень волновалась. Мне врач говорил, ничего страшного, так как организм меняется и ребенку ничего не будет! Это само все пройдет... не заметите как. Потом тошнить начнет.... у меня по крайне мере так было. Это первые 3-4 месяца.

пустырник. до трех раз в день.

чтоб не так противно можно с мятой.

есть!!!! пошли всех на хер и не психуй, а то как эгоизмом попахивает!!!!)))))))))))) а ты не одна уже)))))))))

А Магне Б6 вам назначали? Обычно это всем беременным назначают от гипертонуса матки (угроза выкидыша) и при перепадах настроения. Это препарат магния с витамином Б6, успокаивающее натуральное.

успокаивают орешки, бананы, семечки, сладким не увлекайтесь. Разговаривайте с ребенком - и вслух, когда никого нет, и про себя, говорите, как вы его ждете, что он обязательно родится вовремя, будет здоровеньким, умненьким.... и т. п. Уговаривайте его не волноваться, успокоиться, все будет хорошо.. . И сами успокоитесь, и его успокоите, и эмоциональная связь появится. Я последние 4 месяца ходила с угрозой выкидыша, но "уговорила" дочку такими вот методами, она в 38 недель родилась, все прошло успешно. А тоже волнений всяких и нервотрепки хватало. Все получится, верьте в это - ребенок вас послушается!!!

я ничего не пила, но за 38 недель разбила ноутбук, 4 тарелки, вазу и 2 сахарницы. становилось легче. незнаю изза мелочи или нет-но раздражало что муж устраивал дома срач, а убирать отказывался. ничего с ребенком не случилось. у меня на большом сроке когда я орала он даже не просыпался. ворочался когда ела что то вкусное только

я пила НОВОПАСИТ (настойку) в чай добавляла

экстракт валерианы 3 раза в день по 2 таблетки мне помог. 10 дней пила.

мне ничего не помогает, иногда просто уткнусь в мужа и плачу, от души так, пока не полегчает...

Это непросто, но реально.
Первое самое главное, это позитивный настрой, звучит банально, но без этого никак, сосредоточьтесь на приятных мыслях, предвкушайте приближение приятных событий, пусть это будут какие-нибудь мелочи. Ограждайте себя от негативной информации, вместо новостей, смотрите мультики, юмористические программы, документальные на спокойную тему.
Если чувствуете, что уже закипаете, попробуйте, в голове "включить" приятную мелодию. Либо начните медленно глубоко вдыхать и так же медленно выдыхать, проверенный способ, помогает даже в случае паники.
Если совсем не справляетесь с эмоциями, попробуйте в чай добавлять травы (мята, душица и др.) , в крайнем случае успокоительные таблетки, разумеется, если нет противопоказаний.
В общем, нужно взять себя в руки, и поработать над собой, что для Вас важнее здоровье малыша или Ваша слабость и лень? (не мы зависим от характера, а характер от нас)

вам нужна ЙОГА, купите диск и занимайтесь, знаете, как успокаивает.. .
и никаких лекарств не нужно..

читайте красочные журналы, грызите в небольших количествах орехи, яблоки, сухофрукты! ну а если чувствуете, что начинаете нервничать- срочно считайте до 10! Один-выдох, два-выдох и т. д. заодно ребеночку кислородик поступит... и вы успокоитесь