Может быть глупый вопрос, но спрашу...

Есть данные. что при отеках нужно наоборот пить как можно больше чистой воды, чтобы вымывать все токсины из организма и обеспечивать возобновление жидкостей.
Маринованные, копченые, газированные продукты тоже задерживают воду в клетках и увеличивают отеки. Ну и алкоголь, конечно, хотя его и вообще нельзя. И еще надо быть осторожнее с острым и специями.

Мне такое и в первую беременность говорили и сейчас. Диета : 600 гр вареной говядины (без соли) и пару стаканов кефира в день. Бред! Кефир органически с детства не переношу. Они это всем говорят, я с врачами в последнее посещение вдрызг разругалась из-за этого. Сказала, что приду в 38 недель, сейчас 32.

Не надо жрать солёные огурцы банками, селёдку и рыбу копчёную килограммами, воблу трескать с пивом, солёное сало и мясо. Просто соль задерживает воду в организме.

жидкость главное не ограничивать.... на счет соли не знаю, наверное ее нужно ограничить....

С солью всё понятно, что нужно ограничивать её потребление. А вот с жидкостью.. . мне врач говорила, чтобы не было отёков, в т. ч. скрытых, пить меньше, и в сутки вместе с супами, чаем, фруктами должно быть не более 1,5 литров. Неужели моя врач в жк такая некомпетентная...

поваренную соль нельзя, можно слегка подсаливать уже готовую пресную пищу.

жидкость ограничивать не надо! А вот соль - да!

не кушать копчености и солености

надо пить чистую воду как ни странно - она и гоняет отеки - ну и просите мужа что б массировал вам ноги со спец массажным охлаждающим кремом (есть такой в серии 9 месяцев)
ну и соль - просто когда себе кушать готовите старайтесь не солить или делать еду на пару - получается так же вкусно

Да, просто мало соли. (но без фанатизма - поскольку натрий все-таки нужен нашему организму )))

Исключить применение соли в процессе приготовления блюда.
Кушать не менее 4-5 раз, небольшое количество пищи.
Полностью исключить жареную еду.
Масло следует добавлять только в приготовленное блюдо.
Потреблять около 2 литров воды в день.
Исключить из рациона острые блюда, копчёности, рыбные и мясные бульоны.

Полтверждю - это когда мало соли!

нельзя никакой соленной еды и воды больше литра в сутки

вон у меня тоже отёки, сказали лежать по 10-15 мин с задранными вверх ногами 4-5 раз в день, НИЧЕГО жареного, меньше жидкости.. . Пью столько же, сколько и пила (ну не могу я с сушняком ходить) , но ем только варёное, полупресное, потому что без соли есть вообще нереально!

я не в курсе- вы беременная или нет? если нет- отеки на лице- это болезнь почек, можеи и сердца. . симптомы во всяком случае. . а отеки ног- не хватка жидкости, так она аккумулируется в ногах, так сказать про запас. . надо пить, но соль ограничивать. . все правильно- соль жидкость задерживает и приводит к отекам..

отекала страшно-врач заставила считать сколько пью и сколько ...получалось одинаково, а отеки были всё равно. и диета была строгая, чё не хватало -теперь не поймешь. После родов всё прошло сразу.

не слушайте вы этих дебилов, пить надо!!!! я из Германии вынашивала и рожала я тут, я ходила как шар надувной. на мои ноги было просто страшно смотреть, но врачи всегда говарили мне пей, пей и еще раз пей!!!

диета подразумевает пищу)