Опытные мамули-подскажите!

я не опытная мама, но могу посоветовать очень хорошые рецепты для поднятия имините, помогает 100%,я не опытная мама, но могу посоветовать очень хорошые рецепты для поднятия имините, помогает 100%,ела во время зимы чтобы не болеть.

1)

Инжир: 200 гр.
Курага: 200 гр.
Чернослив: 200 гр.
Изюм: 200 гр.
Ядра грецких орехов: 200 гр.
Лимоны: 2 шт.
Мёд: 1 стакан.

Приготовление :

Все сухофрукты и лимоны нужно хорошо помыть.
Затем обсушить бумажным полотенцем.
Лимоны нарезать кусочками вместе с кожицей.
Потом пропустить все сухофрукты, лимоны и орехи через мясорубку, или измельчить в блендере, как вам будет удобно.
В большой миске смешать все измельчённые ингредиенты с мёдом.
Перемешать массу тщательно и положить в стеклянную банку, хранить можно при комнатной температуре или в холодильнике, на нижней полке. если открыл банку, за пару дней скисает, храните в холодильнике

На заметку: Пасту нужно употреблять по одной столовой ложке утром и вечером. А если организм сильно ослаблен, то можно 3-4 ложки в день.

2)

Вот "Серенадка":

-курага черная (закончиться эта, буду обыкновенную брать)
-чернослив
-изюм
-клюква
-мед
-грецкие орехи (не всегда кладу, годовасику бы не клала их думаю)
все это блендерю и в баночку

3)

Рецепт бытового иммуностимулятора:
2 ст. л. меда
1 ст. л. масла сливочного (размягченного до консист. сметаны) или растительного
1 ст. л. измельченных грецких орехов
сок 1/2 лимона
1 ст. л. водки или кагора

Хранить в холодильнике, принимать по 1 ч. л. 2 раза в день - полученный объем как раз будет соответствовать курсу приема (на 10 дней хватает примерно) .

хм... не болела.

Принимала витамины для кормящих, больше ничего.

Был страшный отит после родов-мужу памятник при жизни можно ставить-потому что он вставал все время ночью к дитю и мне его приносил-я просто не слышала как детка плачет, потому что оба уха были в компрессах и замотаны-как космонавт спала-жуть... малой орет-титьку просит-а я не слышу.... в общем какой-то кошмар... но помогли свечи имуномоделирующие "Веферон" буквально дней через 5 -как огурец была

комплексные витамины и элеутерококк

Адекватное питание, теплая одежда для прогулок, избегание мест скопления людей, и особенно лечебных учреждений!

Грипферон хорошо поднимает иммунитет!

Иммунитет, как лошадь, если ее все время стегать, она издохнет. Эти преппараты на тот крайний случай если в семье кто-то болеет и вы не можете себе позволить заболеть. Витамины, сон вместе с малышом, в том числе и дневной. Постоянные простуды свидетельство усталости и истощения организма. Вот когда у нас дочка ветрянкой болела, тут хочешь-не хочешь и себе и новорожденному виферон ставили, как доктор посоветовал.

-витамины.

не болела

А я вообще не болела....

купите сироп шиповника в аптеке

Я, честно сказать, месяцев 6 после родов вообще про все болячки забыла, иммунитет был как у слона. А моя подруга пила витамины и принимала что-то типа виферона.

Спермой.

гриппоферон попробуй. Я когда дочке было всего лишь 2 недельки очень сильно заболела. Мне педиатр это средство посоветовал и дочке по капельке капать чтобы зараза к ней не пристала. Очень быстро выздровела и дочка не заболела.