как при беременности сбросить лишний вес.разгрузочные дни не помогают

Не бредЬте. Родите и тогда хоть обсбрасывайтесь))

лишний не сбросите, хотя бы не обжирайтесь впредь.

Я набрала 5 кг, срок 34 недели, врач ругается, говорит, что это очень много. Дала мне рецепт разгрузочного дня. Вот раз в неделю теперь делаю.

сбросить не получится. вам нужно удержать его на месте. вот для этого разгрузочные дни.

после лучше сбрасывать, подождите еще

лучше с врачом обсудите этот вопрос, чтобы не навредить себе и ребенку

Отказаться от мучного, мак. изделий, картошки, сладкого . Мясо и рыба только отварные. Если это не поможет сдержать вес тогда смиритесь все дальнейшее будет зависить от пузожителя.

Я с первой 20 набрала, врач орала. И не объедалась, все как-то само собой получалось. А сейчас срок 30 нед, от силы набрала 4 кг. Может тут от нас все не зависит, а от пузожителей.

исключить соль абсолютно на 2 суток. я перед посещение жк так делала уходила 2-2.5 кг

теперь никак, при беременности это вредно. только лишь корректировка питания. а точнее фрукты-овощи, а не жареное, жирное и т. п.

родить

при беременности нельзя!!!! устраивать разгрузочные дни. если вы хотите здорового ребенка потерпите до родов а там уже устраивайте хоть нагрузки хоть разгрузки
ешьте побольше овощей, поменьше жирного и сладкого и побольше гулять на свежем воздухе

может это не вес, а отёчность, тогда просто пить поменьше

Лишний вес мне мешали полноценно жить и работать. Чего только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru