А Вы во время беременности придерживались диеты или ели все подряд?

Ничего не придерживалась, жрала всё подряд, особенно ночами любила торты точить. Зарядку тоже не делала.))

Мела все подряд.

какие ушки при таком весе и росте?)) )
Я диеты не придерживалась и упражнения никакие не делала. Просто много ходила. первые три месяца и так аппетита не было

Диету не соблюдала, это бред в беременность. Ела то что хотела, но не тоннами.

Я придерживаюсь диеты. Мне поставили риск раннего гестоза, но я и без беременности была склонна к отёкам. Так что у меня трёхразовое питание, с утра ем всё, на завтрак, что хочу, могу жареного поесть, чаю с сахаром попить, квасу. На обед - чаще всего гречка с мясом и овощами, без хлеба, минимум соли, и вот после обеда вообще никакой соли, на ужин строго фрукты и кисломолочное (ряженка, кефир) . Пью воду. В субботу могу, правда расслабиться. Но вот на Пасху расслаблялась два дня - отекла так, что аж испугалась сама. Больше так не буду. А зарядка у меня - 5 дней в неделю на работу пешком хожу по 25 минут туда и обратно. Ходьба, короче)))

Придерживалась. Я и без Б. не позволяю себе распаскудиться.

Диета была жесткая без сладкого сдобного жирного. Гимнастикой не занималась, но много ходила пешком

Я как пылесос ела, всю беременность, с первого дня. А в третьем триместре даже ночью просыпалась от голода =О

Ела все подряд и в больших количествах, за всю беременность 18 кг набрала, но потом после беременности половину из них сразу ушло, а остальные тоже без труда потом ушли.

ем как обычно, я и раньше вреднятиной не питалась, ничего особенного не ем. Ушки потом уберёте) ) 3 кг за 11 недель это немного. Я как забеременела, сразу набрала недостающее, а потом совсем по чуть-чуть набирала. Зарядку начала делать, занимаюсь с диска, гимнастика с элементами йоги.

это у вас гормональные ушки, питанием они не скорректируются. Уйдут когда родите, а пока "плюшка" все написала

ем когда хочется как и до беременности. . да и что хочется.. . на вреднятину не сильно щаз уже тянет.. . Кстати, заметила, когда пытаюсь следить за съеденным набираю больше, чем когда забиваю на это
а вместо зарядок у меня прогулки с собакой :) так нагоняешь, что пластом потом лежишь :)

до 12 недель придерживалась, потом забила, тк стало нереально. И в макдональдсе ела (в меру конечно) и ролы уплетала и все другое что обычно запрещают.
ЗАБУДЬтЕ об идее следить за весом, с ума сойдете.
Я набрала 16 кг при росте 172 и весе 55. За полгода осталось только несколько лишних килограмм, я и не переживаю, рассосутся.

гимнастику не делала, ела все что плохо лежит, пешком правда гуляла (муж заставлял) набрала 19 кг, ну и через месяц после родов - какая была ДО такая и осталась

ела все, что хотела)) правда в начале беременности пришлось кое-что не есть из-за того, что тошнило от опред. продуктов... но это примерно месяц только, а потом опять стала есть все

гимнастику не делала, ну разве что пешие прогулки, ела все подряд - никто не мог удержать))) ) всего прибавка 11кг за беременность, после родов вес вернулся к добеременному тютелька в тютельку

а я много топала ножками и меня тянуло на разную бяку-пиццу, макдональдс, помидоры-огурцы мартовские! ! и ниче!!!!

Ерундой не майтесь. у вас дите в животе растет а вы про ушки! питайтесь сбалансированно и все. а там уж как подфортит с генами

на диете не сидела, но пыталась себя ограничивать и раз в неделю разгрузочный день

ела всё подряд, ни в чем не отказывала. . захотела пошла купила))

Гимнастикой не занимаюсь, гуляю много! а в еде себе вообще не отказываю!

лопай всё чего хочется, если ты чего то хочеш то это не ты хочеш а малыш. значит в этом продукте есть какой-то витамин который ему нужен и не слушай ты всех -диеты, курсы витаминов (фигня это всё)лучше ешь натур продукт. тем более много лекарст и витаминов в таблетках вызывают привыкание

Ем все чего только может захотеться, никаких диет во время беременности и кормления грудью. Ну когда кормить грудью будете вообще ничего нельзя будет по этому советую сейчас наедаться всякого вкусного!!! Я уже мечтаю о шашлыке...