Во время беременности вы придерживались какой-либо диеты? какие продукты исключили из рациона, какие добавили?

полностью исключила фастфуд, газировку, черный шоколад, кофе...

Никаких диет))))))))))

Это было как раз то время, когда можно себя не ограничивать НИ В ЧЕМ, чем я и занималась все девять месяцев! После родов, осталась такая же как и была.

по настоятельному совету терапевта - низкоуглеводная диета (диабет беременных)

исключила только заведомо вредные продукты, такие как чипсы, сухарики, колу, фанту, пепси и прочее г....

от всего тошнит поэтому только апельсинки=)

ну, алкоголь само собой,
и ещё мясо само поначалу исключилось, стала понемногу есть его где то после 5 мес.
А так- всё , что хочу, в начале (2-3-мес. ) на чипсы тянуло, прям не могла без них

ем все что хочется, но в последнее время вообще что-то ничего не хочется=(

алкоголь исключила, хотя.. . я и не употребляла. только в праздники немножко. ела всё и сколько хотела. объедалась периодически тем, чего очень хотелось, а потом смотреть на это не могла. объелась однажды корейской морковкой.. . не очень острой. -это самое вредное и чипсы ела иногда, хотя они оочень вредны. очень хотелось. апельсинов объедалась и лимонов постоянно!!!

От кофе полностью отказалась, ела все, только по маненьку, чтобы веса не нахватать. Кофе до сих пор не пью

советую не то чтобы совсем исключить из рациона, а есть в меньшем колличестве шоколад и все виды цитруса. Я этого не знала и поэтому наяривала мандарины, апельсины и шоколод, в результате доця родилась с эритемой на личике ( типа диатеза) , оно-то прошло в течении недели, но все-таки лучше бы чтобы небыло вообще.

Вообще ни на какой диете не сидела. Ну естественно, перестала чипсы, алкоголь, энергетики, газированные напитки употреблять. А ещё лучше поменьше сладкого есть, а то потом с туалета долго выйти не могу. Гг

ела всё что хотела и вам того же советую

я ела все что хотела, единственное это с количеством питья надо аккуратнее. беременным положены пить не более 1,5 литра жидкости