сегодня была на приёме 30недель ура!!! вставать в коленно-локтевую позу несколько раз в день. А зачем кто нибудь знает?

чтобы дать внудренним органам отдохнуть немного от постоянной давки плода.

Мужа завлекать, не?)))) )
А ваще да, со спины нагрузка снимается, мне тоже врачи советовали чуть ли не с первых недель беременности. Постоишь и вроде легче.))

муж до этого не забегал с тортиком к врачу?

наверное ребенок не перевернулся еще

видимо ребенок на попе сидит, чтоб перевернулся стоять так надо.

и мне интересно... мне еще до 30 неделек 2 месяца

Это что бы ваша спина отдыхала)) )
Будущим мамочкам его часто рекомендуют для того, чтобы снять разного рода застойные явления в почках. Дело в том, что постоянно растущая матка пережимает во время беременности мочеточники и моче попросту сложно становится попадать в мочевой пузырь. Как правило, принимать такую позу медики рекомендуют один-два раза в день по 20-30 минут. В колено-локтевом положении происходит расслабление мышц, заметно уменьшается тонус матки. В таком положении при беременности еще и сильно снижается нагрузка матки на почки, а соответственно — уменьшается риск возникновения отеков. Кроме того, помогает такая поза беременным, которые страдают от геморроя: в колено-локтевом положении облегчается давление, которое оказывает матка на нижний отдел кишечника.
Полезно становиться вот в такую незамысловатую позу еще и потому, что обычно во время беременности матка сдавливает крупные сосуды, из-за этого значительно ухудшается снабжение плода кислородом — у него нарушается сердечный ритм при аускультации, а колено-локтевое положение разгружает маточные артерии и нижнюю полую вену. Так улучшается оксигенация плода. Колено-локтевое положение при беременности еще и ослабляет давление на позвоночник и брюшную полость и самое важное — помогает и как бы подсказывает малышу, как ему занять правильное положение перед родами.
Еще один несомненный плюс колено-локтевого положения при беременности — профилактика гестоза.

Секс становится опасным для ребёнка в других позах. И мастурбация тоже.

я так стояла, у меня гидронефроз почек был, плод там все передавил, стояла всю беременность

я тоже так делала, потому что у меня малыш на попе сидел. . хотели делать кесарево, но благодаря упражнениям повернулся

для профилактики отеков

мне такую зарядку назначали, чтобы ребенок перевернулся.

мочеточники разгружаются. проблем с почками нет? у меня был гидронефроз - это и советовали...

Так тонус матки снимают.