Зачем при беременности врач порекомедновала мне находиться в коленно-локтевом положении. 40 минут.. я 10-то не могу

Девочки, какой таз? какая шейка? Ну что за ерунда? Это для почек полезно - на них нагрузка большая идет во время беременности, чтобы не было отеков, нужно стоять минут по 10 минут в таком положении

Видимо, чтобы шейка раньше времени не раскрылась. Можно 4 раза по 10.

Узкий таз ни при чем. Просто "беременная" матка оказывает давление на внутренние органы, в частности на почки. Вон вверху Анастасия хорошо написала. Поэтому повторяться не буду.

У тебя узкий таз, может быть непроходимость

А он точно 40 минут говорил? Мне минут 10-15 несколько раз в день советовал. И это для почек, чтобы облегчить им работу, потому как в обычной позе, когда мы ходим/сидим/лежим, матка на них давит.

профилактика отеков, снимает напряжение матки, почек.

мне говорили чтобы в день получалось не меньше 40 минут. я сколько могла за раз столько и стояла.

Коленно - локтевое положение рекомендуется абсолютно всем будущим мамочкам, не потому что у них узкий таз, или, как писали про матку))))) ) - данная поза облегчает нагрузку на спину, давление матки на почки, чтоб не сдавливалась маточная артерия и нижняя вена, которые питают кислородом плод, для снижения давления на нижний отдел кишечника (особо актуально страдающим геморроем) , так же профилактика гестоза. В основном рекомендуют минут по 10 стоять в таком положении и не мение 2 раз. А так чем больше раз в день тем лучше!!!! Здоровья и удачи)))

Для почек полезно. Во время беременности на все органы идет двойная нагрузка, особенно страдают почки. Чтобы облегчить им работу такая поза просто необходима. Не надо 40 минут вподряд, лучше 2-3 раза минут по 10-15, если сможете. А потом разберетесь

У меня с почками проблемы при беременности обострились, врач тоже посоветовал стоять в такой позе, но правда минут по 15

и одной мне мой дикий врач сказал стоят таким вот раком 120 минут в день))))) соглашусь, я спрашивала, мне объяснили, что это для почек отдых