А сильно ли отвисает живот после родов?какими способами его убрать?Можно ли начинать убирать его сразу после родов?

смотря в каком состоянии животик был у тебя до родов- накаченный.... смотря как протекала беременность, как шли роды, есть ли осложнения.
Нужно начинать с лёгких упражнений без натуживания (таие как калланетик нельзя, там сплошная статика и натуживание и при этих упражнениях затрудняется ток крови в конечностях, а вы после беременности) .
Спросите у своего врача какая гимнастика вам подходит. Можете начать занятия с фитбола, но аккуратно с меньшей интенсивностью и нагрузкой.
Удачи вам и не торопитесь быстро согнать животик. уложитесь в 6-9 месяцев. и у вас результат и минимум нагрузки на организм.

Живот, конечно есть, но чтобы отвисал? Я ничего не подвязывала и ничем не заниалась - все ушло месяцев за 8-9. Если не такаялентяйка, то можно и раньше, но это если не кормить грудью.

У меня ничего не отвисало после родов, я мало поправилась. Но я слышала, что есть послеродовый бандаж. Спроси еще раз поточнее у врача.

можно проковырять дырку и стать кенгуру!! ! очень удобно))

Не у всех. Одна известная 21летняя модель родила 2го и через 2 недели вышла на подиум))

Есть специальный послеродовой бандаж, носи его и все пучком. А через пару месяцев можно будет упражнениями заниматься

через месяц начни пресс качать

А нас в свое время, когда я рожала, заставляли сразу после грелки. перевязывать живот, сейчас для этого есть специальный бандаж.

У меня, Слава Богу, никакого живота не осталось и растяжек. Как будто и не рожала

Почаще надо лежать на животе на жесткой поверхности с первых дней после родов, делать обыкновенную зарядку ежедневно в любое время суток (когда есть минут 10 времени) , конечно же никаких качаний пресса в первые месяцы.... я через 4 месяца влезла в свои джинсы, которые носила до беременности.

Раз так о фигуре печешься - раньше надо было подумать и пресс покачать прежде, чем залетела, чтобы мышцы окрепли и не дали животу "отвиснуть"....

Советуют сразу живот пеленкой перевязывать туго, многие говорят, что помогает.

займись калланетикой

сразу после родов нужно или сильно перетянуть живот или носить утягивающее бельё( купи заранее) . Два раза в день мажь или специальным кремом или лифтингом ( не для лица) . Чаще спи на животе. Упражнения можно только на втягивание мышц живота, физические нагрузки недопустимы, только спустя 2 месяца- обруч и пресс. моему сынуле 4 месяца