Сколько кг вы скинули после родов? Сколько осталось? Худели ли вы после, во время грудного вскармливания?

я вам скажу чудодейственный способ, мне его психолог подсказал. есть можно всё, но только тогда когда реально есть голод. часто мы путаем голод и аппетит. аппетит - это когда мы видим вкусные булочки на витрине или колбаску в магазине, чувствуем её запах и хотим съесть. или муж сидит и с наслаждением кушает борщ перед вашими глазами. вы вроде и не хотели борща, но всё равно поели. а голод - это когда несмотря на все дела и занятия, не видя непосредственно еды, мысли о еде всё же не покидают и съесть готовы всё, что угодно. тогда ваш организм сам подсказывает, что ему нужна энергия и эту энергию из еды он и возьмёт, ничего не отложив в жир. научитесь различать эти понятия и у вас всё получится. у меня получилось и у моих подруг получилось)) ) удачи вам!

тебе карьера или ребенок дороже, мы не поняли? если ты не собираешься кормить ребенка то худей. . ребенка тока жалко ((
на ГВ лично я поправилась на 2,5 кг (за полгода) и готова еще столько же набрать, чтобы кормить хотя бы до года

Поправилась сильно, через 5 месяцев после родов весила на 2 кг меньше, чем до беременности - 47кг. Никаких усилий к этому не прилагала.

до беременности весила 54 кг. Набрала 9 кг. После роддома взвесилась - 54,6. На ГВ. Прошло почти 3 месяца после родов. Ем не плотно. Вес стоит на месте.

через 1.5 месяца после родов был добеременный вес. набрала 16 кг. ребенок на ГВ

ДО весила 53-55, рожать пошла 72, вернулась 67...офигела... три месяца интенсивных занятий и отсутствия обжираловки - вес только начал уходить... пипец... добавила гантели и увеличила время физ. нагрузок... еще 2 месяца... щас 58...продолжаю корячиться.. .
на ГВ вес так быстро не уходит.. .

до беременности весила 52 пошла рожать 70 родила 62 сейчас 56 ребёнку 10 месяцев

Набрала 17 кг. Еще в роддоме благодаря больничной еде скинула 10кг. Оставшиеся 7 кг. висели на мне больше года. После окончания Г. В. поставила перед собой задачу похудеть. На гречневой диете в первый раз скинула 4 кг. Затем в течении года медленно но верно распрощалась с оставшимися 3 кг. вернувшись в свой добеременный вес. Очень помог антицеллюлитный массаж, обертывание и аппаратная коррекция фигуры.
Имейте ввиду что быстро сброшенные килограммы так же быстро возвращаются причем с привесомю Похудеть за 2 недели и удержать вес очень трудно.

До беременности была 65, рожать пошла 82. 8 кг ушло сразу, еще 6 в первые 2 недели, остальные уходят уже 2 месяца постепенно. Сейчас вешу 68.

Знаете, я весила до второй беременности 83 кг. Когда забеременела стала весить 65 кг. и рожать пошла 73 кг. сейчас вес держитеся около 70 кг. Если хотите похудеть, совет такой, не завтракаете (можно бутерброд, кофе, йогурт) , хорошенько пообедайте (плотненько так) , на ужин до 18.00 можете съесть йогурт, запеканку, но чуть чуть. вес уходит, проверено на себе. ТОлько обязательно да 18.00