ой, ой, ой, ой... НОГИ!

Блииин как я вас понимаю.... у меня та же проблема 24 недели бер. ночью спать вообще не могу от икроножных судорог ...уж жду не дождусь следующего приема у врача спрошу что делать с этим....

Это недостаток или кальция, или калия. Ребенок растет и берет его для себя.
Ничего опасаться не надо. Такое у каждой второй беременной. Просто скажите о вашей проблеме гинекологу: выпишут Магне В6 и кальций.

точно скажу - это из-за нагрузки на позвоночник.
посоветую то что помогает, но этого делать нельзя - бинтом эластичным перебинтовывать.

мне магний б6 прописывали, помогал....

нехватка кальция.... витамины

Я уже отвечала на подобный вопрос, так что просто скопирую свой ответ: "Было очень часто, пока не научилась бороться с этим. При малейших признаках наступающей судороги с силой потяните стопу и пальцы ноги на себя (не руками, а просто саму стопу) , мышцы икры напрягутся и судорога отступит. Мне это отлично помогает, даже если проспите начало, все равно это сделайте, будет намного легче. "
У меня очень нервная работа, поэтому ноги сводило очень часто. Сейчас нахожусь в декрете, тоже бывает. Благодаря этому способу уже лет пять не знаю, что такое судороги икр. Надеюсь и Вам поможет.

Я сувала ноги в теплую воду. мне помогало. Еще делала массаж с согревающим гелем или меновазином растирала.
Это как быстрая помощь.
А вообще врачу обязательно скажите

точно так же и у меня было, пока не начала пить кальций для беременных, ушло на 90%

а витаминки вы пьете, уважаемая? а надо ведь. у меня тоже ножки сводит, когда носочек по утрам тяну, даже с витаминками. калий, кальций, магний, железо - многое может так себя проявлять. терпим и продолжаем пить витамины.

по использованию вами слову "сводит", могу предположить, что речь идет о судорогах. верно?
если не говорить о беремменности, то судороги (если они вызванны нехваткой или дисбалансом микроэлементов) часто связаны с нехватной калия, а не только кальция, но так или иначе, чтобы не проводить эксперементы над малышом - нужно на консультацию к доктору конечно же.
Причин ведь может быть много, а гадать в таком замечательно положении неправильно! Ведь так? :)
"...При возникновении судорог необходимо исследовать уровни кальция, калия, магния, натрия и фосфатов в крови. Судороги во время беременности обычно развиваются при пониженном содержании в крови кальция, калия, магния и натрия и при повышенном содержании натрия и фосфатов. Недостаток в пище витамина В также может провоцировать судорожные сокращения...."

почитайте еще вот тут http://www.missfit.ru/berem/cramp/
Здоровья Вам!

МАГНИЙ В6!!!!Только им спасалась.

а у меня с 9 вечара и до 6 утра дыхательные пути ноют. . дышать невозможно на вдохе и выдохе как огнём обжигает. тож страдаю ))

Мне лично помогает только мазь "Траумель" она гемеопатическая и беременным можно. Я ей мажусь каждый день, помогает хорошо. У меня такая же фигня с ногами, только началось нед с 15 еще. Пила кстати и магний В6, и кальций. Но мазь спасает лучше всего.

Если 6й месяц болит, значит плохо болит!: D