Беременность и роды

Возможно ли похудеть при кормлении грудью не нанося ущерб питанию малышки?

ТД
Татьяна Дремова
9 207
тут прям все такие худые, я на системе -60, после 6 не ем, спать ложусь в 2, много гуляю с ребенком, ну и небольшая зарядка и ни хрена не худею, похудела только на 2 кг, мне гормоны не дают, вот жду конца ГВ, чтоб сесть на диету Дюкана, а через месяц пойду еще в зал, тк пока в отпуск уезжаем. Если организ расположен к похудению, то и без диет похудеете, а если нет, хоть голодай, но пока гв не закончишь, не похудеешь
Майра Каженова
Майра Каженова
5 996
Лучший ответ
Элементарно... Какой может быть ущерб для ребёнка? Правильно выше написали... питайтесь правильно...
Анна Вашурина
Анна Вашурина
94 586
Ребьенок тоже похудеет.
Венера Арисманова
Венера Арисманова
69 251
А как можно НЕ похудеть, кормя грудью? Не надо жрать в три горла, сидя дома на диване, да и все.
Света Кабанова
Света Кабанова
49 426
Татьяна Дремова Вы знаете я не "ЖРУ" а еще в "три горла" ем умеренно но после родов "лишних" 10 кг осталось которе поядком меня раздражают , думаю как избавиться. Более того порой апетита вообще нет - ем исключительно из боязни , что молочко пропадет.
я похудела.. причем ела на ночь, иначе мало молока получалось. .
вообщем, меня уже хотели лечить и поправлять) )
кормление грудью забирает 500-600 калорий
Галина Сафонова
Галина Сафонова
37 325
конечно, не есть жареного, жирного, мучного, кроме хлеба с отрубями, не наедаться на ночь, больше овощей и фруктов и вы похудеете и от такого питания ребенку будет только польза.
Гульмайрам Жумалиевна
Гульмайрам Жумалиевна
28 693
Венера Арисманова польза, дрисня и недокорм
Гульмайрам Жумалиевна а вот от жареной картошки и булки ребенку будет ну сама польза, у моего ребенка не было никакой дрысни и недокорма, и чтоб Вы знали для ребенка страшнее перекорм чем недокорм, у меня ребенок как раз нормальный, а вот я вижу таких пончиков на детской площадке, что мне их аж жалко, они же ходить не могут.
конечно
Леся Мазуренко
Леся Мазуренко
20 874
Если Вы займётесь активными физическими упражнениями, то ребёнок может бросить грудь. Рассмотрите свой рацион, если есть необходимость - измените его. А физическая активность должна быть умеренной. Тогда всё будет в норме.
ГА
Гульдана Абдрахманова
16 746
Я питалась согласно обычной диете для кормящих. В итоге -8 кг от добеременного веса. Там ведь кашки в основном, мясо нежирное, да все нежирное. Конечно никакого сладкого и мучного, только печенько зоологическое к чаю и курага на десерт. Дочка набирала нормально вес 700-800 гр. Зато коликами мало мучалась.
Любочка Кошелева
Любочка Кошелева
13 082
Я вообще удивляюсь, когда кормят грудью и НЕ худеют, при ГВ нельзя есть кучу продуктов, я похудела за 1,5 месяца, стала весить даже меньше, чем до беременности
СБ
Светлана Бессонова
11 379
Возможно, кушайте правильно, если вы будете есть всё подрят, то это не только вам, но ребёнку повредит.
Татьяна Добровечная
Татьяна Добровечная
3 888
да. система -60 вам в помощь
Дана Досова
Дана Досова
2 686
Вы и так худеете от ГВ, так как вам не разрешено есть жареное, соленое, копченное, мучное. Вам только можно молочку, овощи и фрукты, да и то не все подряд, ну и каши
Галина Г
Галина Г
1 368
Света Кабанова Кому это "не разрешено"? Разрешено есть все, на что не сыпет ребенка, остальное - ересь и бабкины сказки.

Похожие вопросы