как вести себя во время родов?

Как можно приличнее.

Про роды нет инструкций, как карта ляжет, ну и врачи подскажут.

Как врачи и акушерки скажут- так и ведите. Главное, без паники и истерики.

Орать, истерить.. . Как еще-то?

Стараться не паниковать, не орать (не тратить на это силы) и слушаться акушера, тогда всё пройдёт легче и быстрее.

акушерка Вам всё будет говорить! ! Слушайте её и не бойтесь! Будете бояться, мышцы не расслабятся, будет плохо малышу...

слушать, что говорит акушерка

главное-не тратить силы на визг. Помогает правильное дыхание и надо давить на крестец-боль немного отступает. Это я узнала на собственном опыте. Первый раз рожала в 18-орала как резанная, второй-в38,без единого писка.. . Было гораздо легче. Сейчас через пару недель опять предстоит.... охохо....

Очень хороший вопрос.
Естественно как умолишонная, переворачивать кровати, петь песни, кидаться с окон тумбочками, мешать соседям, бить врачей и посылать их на .уй. Нет, можно и по другому, но я так понял адекватное поведение не устраивает раз есть такой вопрос.

Интеллигентно и порядочно. Ругаться матом нежелательно.

слушать врача

Скажу по собственному опыту никакие инструкции не помогут у каждо это дело индивидуально. Добавлю- это ОЧЕНЬ больно (повеселилась от души 6 часов сваток и роды с разрывами) НО кричать орать нет смысла все равно не поможет наоборот усугубит ситуацию, тратятся силы (лучше стиснуть полотенчик в зубах и терпеть как я в итоге сделала)

Самое главное это слушать акушерку. Я вам говарю вот серьёзно кто не слушает не получается у них тужится нормально, но в щёки тужатся то в глаза а потом после родов глаза по пять копеек )
И ещё так бесит когда не слушаются, так приходится вакум делать...

Сначала слушать врача, потом - акушера. Они все расскажут. Стараться сохранить как можно больше своих сил.

Кто из женщин больше всего орал, ползал на "четвереньках", стонал громче всех, от кого не отходили медсестры и врачи, те родили легче и быстрее всех (по моему личному опросу после родов).

Без паники, думать только о ребенке, главное что каждая женщина от природы расположена для того что бы выносить и родить дитя, поэтому все будет хорошо- не потдавайтесь сомнениям!

главное слушать врачей

Самое главное - слушать врачей и НЕ ОРАТЬ!!!

спокойно, хотя больно писец