Как сделать так, чтоб на протяжении всей беременности ничем не болеть (простуда всякая осенне-зимняя) и т. д ?

Перед выходом из дома мазать нос оксалиновой мазью, также для профилактики капать гриппфероном, в поликлинику на анализы и к врачу заходить строго в маске.
Ну а если уже заболете - то обязательно лечиться. чтоб потом не было плачевных последствий. Оциллококцинум, гриппферон, от горла - гомевокс + я ходила на физиотерапию (нос, можно и горло) . Не болейте!

Избегать места скопления людей и ходить в маске

Все советы хороши. Только укреплять и закаливать организм нужно ДО беременности.

Ешьте чеснок и лук, чтобы не подхватить заразу на улице, мажьте нос оксолиновой мазью, выполняйте физические упражнения, если нет угрозы. А главное, не бойтесь заболеть, я верю, что я не буду болеть, и уже несколько лет не болею.

Как человек, очень склонный к простудам, делюсь своим рецептом.
Ежедневно принимать прохладный душ.
Потом, через некоторое время, снижать температуру на один градус. Потом несколько дней на этой температуре. Потом, когда почувствуете, что можете холоднее - снизить на один градус.
Вот уже несколько месяцев я каждое утро принимаю душ под холодной водой. По моим данным - 7 градусов. С изумлением заметил, что практически не болею.
Но главная фишка - не шоковая температура, а постепенность и настойчивость.

я тоже задавалась этим вопросом... берегла себя как могла от сквозняков и переохлаждений. так за весну-лето 4 раза болела (((((

я еще промывала нос соленой водой и купила российские свечи кипферон, для поднятия иммунитета, за беременность 3 пачки курсами, и оксолиновая мазь

вы главное не общайтесь с котами не прикасайтесь к их отходам так сказать и старайтесь меньше времени с ними проводить, если таковые имеются.
а насчет простуды-укрепляйте иммунитет. шиповник заваривайте, перед походом в больницу капайте в носик интерферон, оксолинку в нос мажьте. но перед этим обязательно прочитайте аннотацию. чай с лимоном. не болейте!

То что тут было написано про то, что не нужно трогать котов - это настоящий бред. Если у вас домашний кот и живет давно, то никаких болячек не будет. Блин, ну а как же в деревнях люди живут и рожают, может им еще к коровам не подходить.

Самый правильный, самый легкий, самый эффективный рецепт- у мыслителя с ироничным именем. Закаляйся потихоньку. принимай прохладный душ. Ничего проще и лучше на свете нет.