Форма или размер? Размер никак наверное.... Все равно назад потом все вернется.... А форму реально сохранить! во-первых, делать упражнения для груди (еще будучи беременной, а в идеале еще и до наступления беременности) , во время беременности использовать крем для упругости груди, постоянно носить бюстгальтер. Можно еще отказаться от кормления грудью.... P.S. Согните руки в локтях и соедините ладони на уровне груди. При этом старайтесь изо всех сил надавливать ладонями друг на друга, чтобы почувствовать, как напрягаются мышцы груди. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. А затем расслабьтесь. Повторите это упражнение 15-20 раз. Старайтесь добиться максимального напряжения мышц. Затем поднимите согнутые в локтях руки над головой. Соедините ладони и опять 15-20 раз повторите это упражнение. 2 Ноги на ширине плеч. Левая рука на бедре. Правой рукой опишите в воздухе большой круг. Мышцы груди при этом должны быть напряжены. Опишите три круга вперед, три назад и поменяйте руки. Повторите это упражнение для груди по 8-10 раз каждой рукой. Затем выполните упражнение одновременно двумя руками, имитируя движения пловца.
Старайтесь все выполнять в быстром темпе. Для увеличения нагрузки на мышцы груди, можно выполнять это упражнение с гантелями 3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Возьмите в каждую руку по гантеле и выпрямленные руки поднимите вверх. Вдохните и медленно разведите руки в стороны, не касаясь ими пола. Задержитесь в этом положении на 10 секунд.
Беременность и роды
Как сделать, что бы после родов у жены подольше оставались такие формы груди?)) ) хотя и так красивые)))
Татьяна Хомякова
Отказ от ГВ ровно ничем не поможет сохранить красоту формы груди, доказанный наукой, да и жизнью факт, грудь портится за беременность, причины наследственность, лишний вес, большое число детей и т.п. Упражнения, массаж и диета, действительно помогают.
Силикон вам в помощь..
загипсовать!!!
.оплодотворяйте вторично
Есть старинное русское средство - заделать поскорее ей ещё одного спиногрыза...
А вы с женой ради груди ее живете?
Молиться только.
силикон! А ваш живот тоже будет всегда в форме?
Грудь все равно немного уменьшится, а чтоб не потеряла форму, пусть постоянно бюстгальтер носит, мне помогло. Удачи вам и вашей жене)))
Похожие вопросы
- На сколько кг вы стали весить больше после родов? И как долго приходили в форму, если пришли?
- сколько вы набрали после родов и как долго приходили в форму?
- Пока беременная грудь такая красивая а как сделать что бы эта форма грудей осталась после родов?
- От беременности и кормления ...портится форма груди....а стали бы вы кормить дольше если бы....
- Собираюсь кормить грудью после родов, но не долго до 3-4 месяцев. Как сохранить красоту груди после родов? Роды вторые..
- Очень хочу сделать ремонт в детской,а беременная жена хочет его сделать после родов
- как похудеть после родов живот просто ужасный!!! было кесарево. кармлю грудью сыну 2 месяца ему навредить не хочу кормит
- Как вернуться после родов в прежнюю форму??? (грудью не кормлю)
- Правда, что если после родов носить бюстгальтер постоянно, то можно сохранить форму груди, которая была до беременности?
- Мужчины, а вы б хотели б присутствовать на родах вашей жены?Девушки, а вы хотели, что в роддоме рядом с вами находился в