" Записки сумасшедшей беременной"

милая! у тебя гормоны бушуют! 53кг нормалек!

при беременности естественный набор веса идёт, это физиологическая норма, переедать не нужно, но питаться нормально.

ты наверно видела передачи про анарексию, здоровье то не вернёш, они инвалидами остаются даже те кто не погибают, многие, ну а как они выглядят, дак не один мужчина неподойдёт.

Если беременность желанная, есть надо, если хочется и не думать о фигуре, а думать о ребенке. А если муж, извините, идиот, говорит беременной жене, что Вас нельзя назвать стройной и не любит полных, то бегом от такого мужа. Нормальный мужчина будет делать всё, чтобы его беременной жене было комфортно и будет думать о здоровье будущего ребенка, а не о килограммах жены.

сделай аборт.. раз фигура важнее всего на свете

беременные... они такие загадошные))) скачай откуда нибудь диету для беременной и кушай по списку и режиму))) не поправишься и ущерба делу не нанесёшь)))

хочешь за беременность на книгу набрать записок?
и можно выпустить бестселлер

у меня тоже было ужасное чувство голода, жрать хотела всегда... пройдёт скоро, это на пару недель, не больше.

у меня знакомая до 95 дошла с 65 за беременность. я после 1-й беременности легко сбросила 13 кг и теперь второй раз у меня нет такого страха....

в голове то точно надо менять - для себя решите вначале - нормальный ребенок на всю жизнь или потолстеть на 2 лет!!!! И муж тоже пусть решит! А вот через 2 года (после кормления груью) приведете себя в порядок. Я тоже толстых терпеть не могу

от волнения много ем - много ем поэтому много волнуюсь ---замкнутый круг

перестаньте волноваться, старайтесь создать режим дня и питания в т. ч. и все наладится

Давно пора.

Гармоны и психологическая распущенность !

Хотели " какие-то фразы, чтоб дурацкая совесть не мучала"

Пожалуйста-

Хватит думать о своей заднице !! У тебя малыш растёт внутри, нужно думать о его здоровье, как физическом, так и психологическом.

Держите себя в руках !!

Зверский голод тем и объясняется, что вы анарексичка, вес то вы упомянули, а хотя бы рост ещё добавили и возраст для полноты картины.

Аппетит повышенный, потому что организм пытается восстановиться, а вы представляете, вместо того, чтобы все силы организма были направлены на "строительство" вашего малышоночка, ваш организм пытается выжить, грубо говоря.. .

Кушать каждые два часа, порция 200-300 грамм, перед каждывм приёмом пищи выпивать стакан воды или свежевыжатого сока.
ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ ПИТАНИЯ всё жирное, сильно солёное, сильно сладкое, отказаться полностью от кофе (травмирует сердечную систему ребёнка) , из-за стола выходить с лёгким чувством голода.

Перекусы приветствуются - пара орешков, пара долек горького шоколада, сок свежевыжатый, ёгурт.

ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН капусту броколли, говядину, курятину, рыбу (если есть возможность - лучше готовить на пару) большое количесвто овощей, фруктов, бульонов.

Вы не забывайте, вы уже приступили к роли Мамочки и то, как вы сейчас себя ведёте по отношению к малышу, зависят ваши с ним дальнейшие отношения, прежде чем его воспитывать - воспитайте СЕБЯ.

Мужу вы будете нравиться любой, потому что он вас любит, вы ему вынашивайте ребёнка.
И не пилите его "толсая ли я", а наоборот, "во, смотри, как мило, какое у меня пузико"
Давайте ему гладить ваш животик с маслечком, пусть привыкает, осазноёт, что вы растёте.

За беременность можно набрать от 13 до ...бывало и 39 кг набирали, но если у вас есть голова на плечах, а не только красивой жопой думаете, всё у вас будет хорошо.

Мне 28 лет, первая беременность - 24 недели, перед беременностью была анарексичкой (заниженный от нормы вес) , войдя в беременность - весила положенную норму, на сегодняшний день прибыла на три кг. ПРОдолжаю заниматься спортиом _ ёга, аэробика, тренажёрка для беременных, пробежки, ем "по правилам"- чтоб всё было сбалансировано, потому что мне мозг моего крошки важнее моей задницы.
Честно - считаю себя уродом, там прибавилось, тут рыхленько, НО это всё пройдёт, восстановлюсь я быстро. ДЛЯ ЛЮБОЙ БЕРЕМЕНЯШЕЧКИ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ ЗДОРОВЬЕ ЕЁ КРОШКО, потом вам же жить легче будет, не по больницам с ним таскаться, а жизнью наслаждаться.

Берегите себя.

скоро всё станет на свои места, у меня тоже так было! !
оставь свою голову на месте)