Возможно ли похудеть с 90 кг до 50 после вторых родов в 26 лет, если стройной в жизни не была? минимум 75 было. +++

Главное-мотивация! в интернете очень много реальных историй о похудении, всё реально... сила воли- не главное! я не встречала еще ни одного железного человека, который бы сказал, что год не будет есть вкусняшек и реально не съел ни одного кусочка... все мы люди и у всех бывают срывы. Самое главное решить для себя, что ты реально готова измениться, что ты хочешь этого! 50 кг? отличная цель! но дорогу осилит идущий! начни со спорта, выбери то, чтоб тебе реально приносило удовольствие: ходьба, бег, а может танцы? найди книги, связаные с психологией похудения. это очень важно! начинать худеть нужно с головы! мне нравилась игровая система ЛиссиМусса... Мироманова-тоже реально работает.. . Начни верить в себя и всё получится, а то в твоем вопросе такая неуверенность.. . удачи))))

Вполне возможно... когда я сдалась в роддом у меня было ровно 90кг... через 2 месяца было уже 70кг.... Я кстати тоже никогда не была худой мой обычный вес это 65-70кг.. рост175....это моя золотая середина... до 50 кг худеть не собираюсь)))))

Нет ничего нереального, люди ещё и не по столько скидывают и кол-во родов тут не причём, главное иметь желание.... будет желание - будет и сила воли, а будет сила воли - будет и результат. Нужно лишь отредактировать своё питание и сделать его правильным и вес будет только так улетать. А диеты и спорт (особенно если вы им никогда не занимались) - только лишний стресс для организма

возможно.. а оно надо? муж то ваш ведь не на кости позарился.
берите фила с тедом что я советовала, и вперед-худейте)) -безостановочная ходьба не меньше часа за раз,

самое трудное - не похудеть, а вес удержать

конечно реально.
Но чтобы удерживать этот вес выкладываться придется ещё больше.

дело то не в родах.... при желании все можно
я вот тож 70 кгвый кабанец... но я не выгляжу толстой та (до родов так весила 68-70..до троих при чем)
но вот спором как снег сойдёт планирую заняться... чёт не нравится мне

До 75 реально, где-то за пол года, если хорошо возьмётесь.

Возможно, только зачем? Если 50 для вас нееестественно. До 75 и худейте

конечно, реально.

Я похудела на 35кг, после родов. Худой никогда не была, до родов весила 65,сейчас 57.За беременность много набрала. Вес удержать не сложно, вам врут.

ну, это сила воли наверное должна быть. У меня кума пытается со 100 худеть, тоже в 26 лет второго родила... и никогда худой не была. Ну, до своих 75-80 прежних скинула и успокоилась. Просто диетами.
А так нужны физ. упражнения и правильное питание (не голодание) ! И времени займет прилично, раз уж вы решили во что бы то ни стало! Врачей бы всех пройти, самое главное - эндокринолога.

можно. я худела после родов два раза. с 83 до 54 кг. и после третьих с 85 до 55 кг. Диета, спорт ежедневно, обёртывания, душ-шарко. было бы желание. а стройной быть - это здорово) только помните, худая корова - ещё не газель. может 50 вам и не надо. достаточно купить юбку 46 размера и регулярно её мереть. как налезет - считайте вы победили)

Ой, я как-то передачу смотрела "Экстремальное похудение". Там за год люди худели с жиртрестов, у которых живот по колено в прямом смысле слова до накачанных парней и девушек. Но худели реально очень жестко-в 5 утра встал и погнал до вечера упражнения делать...

Правильное питание + спорт.

Банально, но ничего иного пока не придумали)

Если вы минимум были без беременности -75 кг, то зачем сейчас ставить такие цели... аж 50)))
Думаю, что реально, но не вам!!! Раз в 26 лет себя запустили, то чем дальше, тем больше...

Конечно, нет ничего невозможного, но вернитесь для начала в свои 75.

Так резко нельзя. Почитайте книгу Екатерины Миримановой Система минус 60.Только если у вас силы воли нет, то трудно будет.

Да реально!! В одношах я в группе "система -60"там реальные девочки ставят фото.. и в процессе и ежедневное общение. Ну такие молодцы. И знакомая есть, родила и весила к 110кг... сейчас 52кг.. ну такая молодец, следит за собой.

Похудеть до 50 кг? Вполне реально, но вот удержать этот вес, думаю, нет! Да и зачем? Если вас 75 ти килограммовую любили...

У меня знакомая со 100 до 60 похудела. Шейпинг. 2 года. Правда питание там-жесть. Прошло 4 года, поправилась до 75 кг. Удержаться длительно труднее, чем достичь.

Реально. Только не вздумайте на диеты садиться, иначе проблемы с весом замените на проблемы со здоровьем.
Если возьмете себе за правило правильное питание и спорт (не попрыгать на аэробике, а силовые упражнения) , то будете худеть по 1,5-2 кг в месяц, кожа будет подтянутая, не обвиснет и со здоровьем все хорошо будет. А главное вес не вернется.

У меня тоже двое детей, младшему год и семь, я похудела с помощью такого плана, до 12 ешь что хочешь, 12-18,19 низкокалорийные блюда и напитки, после 19 ничего кроме воды. Сейчас честно говоря организм привык и если даже захочу переесть не могу, даже на праздники. У меня идеальный вес хотя была польненькой в школе. Не бойтесь експериментировать, все у вас получится и будете стройняшкой. Удачи.

самая лучшая диета - на сегодня нарисовать себе кучу неразрешимых задач. встать в 7-30 и пошла.. ешь, пей что угодно, главное - решить намеченные задачи. главное - на диване не лежать, а каждый день побеждать неразрешимые проблемы.. я, например, потребляю в день около 3000 ккал - и тощею опять ((((((((( подозреваю, что один только мозг с нервишками за сутки тысчонки полторы ккал съедают.. остальное на обогрев и мясо уходит ((

можно