Какой совет вы бы дали беременным, если сами уже это прошли?))) +++ я бы сказала -

Я первые 4 месяца от токсикоза вообще есть почти не могла=) А после 4го месяца - приходится брать себя в руки=)

Курящим беременным посоветую обязательно бросать курить... и чем быстрее тем лучше... и не отмазываться тем якобы врачи запрещают резко бросать... Подумайте о здоровье своего будущего ребёнка.... Про не жрать за двоих тоже правильно...

Присоединяюсь к вам. А еше добавлю- не жалуйтесь, что вам тяжело быть беременной- потом будет гораздо труднее.

не лежать побольше двигаться-беременность не болезнь)))

спать, лежать, и отдыхать, наслаждаться беззаботностью и идти в декрет.

Посоветовала бы не читать бабские форумы о беременности, а слушать врача и изучать адекватную литературу.

Я бы посоветовала не беременеть.

помнить что беременность это не болезнь, не надо ныть и жаловаться бесконечно и не требовать от окружающих поклонения своему пузу

именно про беременность? - ничего, так как она у всех по разному протекает. .

А уже когда малыш родится то - обязательно проходите всех врачей с малышом, и чем раньше тем лучше.. . и не путайте хирурга и ортопеда.. . ОРТОПЕД ВАЖНЕЕ!!!. из за врачебной ошибки мы дочке ноги лечили 2 года

Сразу после родов начинайте качать пресс!

не слушайте, что беременность это не болезнь. Если надо лежать - лежите. если надо встать - вставайте. помните что вы в ответе за ребенка и должны себя беречь, потому что ребенку нужна живая, здоровая и счастливая мать.

Поменьше читать в интернете рассказы про роды. Там многие такие ужасы пишут. Я начиталась. Ох.... как я боялась рожать. Но всё прошло замечательно. Всё индивидуально. И если кто-то рожал сутки и тяжело, то необязательно это Вас коснётся. Главное думать о том, что ваша крошка скоро будет с Вами и ребёнку тоже нелегко в родах.

не жрите последние 4 месяца:))) )
да все индивидуально

Не принимать все близко к сердцу!!!

Про "не жрать" согласна. Надо себя сдерживать. посоветовала бы пить витамины для беременных, какие сами выберите.

Самое главное это эмоциональное состояние. Главное больше позитивных эмоций, это очень важно, но многие этого не понимают. На ребеночка нервы сказываются плохо. Хорошо питаться, много гулять, и следить за своим здоровьем. И самое важное это хороши врач который будет вести всю беременность.. . От него зависит почти на 99% исход родов.... Простые казалось бы вещи.. . Но только сама я поняла на сколько это важно только после родов. Гинеколог был ужасный, проглядели кольпит, анемию.. . Ребенок родился с гипоксией и долго я потом ее лечила. Да и нервничала много (двоих родных потеряла за беременность).. . На ребенке тоже отразилось. В общем беречь надо себя.. . и глядеть в оба.. . Чуть что к ХОРОШЕМУ врачу....

каких ужасов?
не жрите -это не самое важное и главное!!! !
я бы сказала- ведите здоровый образ жизни.. а то многие пьют и курят
еще не болеть беречь себя... .
еще не слушать никого и не настраивать себя негативно не паниковать и наперед никому не платить и не бегать . то что вы заплатите кучу денег врачу на роды не повлияет никак врач за вас не родит. а роды у каждой по разному происходят

Меньше нервничать! Слушать адекватного врача! И фильтровать информацию-только положительное!! ! и пусть весь мир подождет.... Меня в свое время все своими мифами, страшилками и прочей ерундой пичкали, отношения выясняли, чуть выкидыш не случился... лежала потом на сохранении, пока будущая наша крестная не посоветовала "только положительное, не нервничай"

сразу после рождения ребенка записывайте его на плавание) , ну это скорее совет не для беременных а родивших недавно)

я жру)) ) уже 3 года я беременно-корящая, родила 2 детей пока, и все 3 года жру! ! ноя красавица, мне можно)) ) а так я советую
- не строить планов о том "как это будет, когда я рожу"
-прочитать несколько правильных книг и не собирать всякую мусорную информацию в интернете, и вообще меньше читать и сидеть на форумах, т к пока нет скоего опыта сложно разобраться в этой лавине информации
-мыслить позитивно
-быть спокойной, понять, что это правда важно быть спокойной и уравновешенной и прилагать к этому все усилия
-ну много всего, на самом деле....

всю беременность ни в чём себя не ограничивала (набрала 15 кг).... после родов через неделю остался только один килограмм из набранных.... так что у каждого своя физиология