Оглядываясь назад, на свою прошедшую беременность, какие важные советы вы бы дали девушке в положении?

Спать побольше, не зацикливаться на родах, думать больше о первых месяцах жизни малыша, смотреть только положительные передачи, не надеяться на других, только на себя ( зато когда вам будут помогать, получите больше радости). Радоваться каждому мгновению и в беременность и после, это так все быстро проходит)

Беречь своё здоровье.

Ешь, пей, спи, читай, гуляй! Любуйся на красивое... слушай музыку... выращивай цветы!

1 Все слова врача делить надвое.
2 Спокойствие, только спокойствие!
3 Если где-то кольнуло, то не геройствовать, а ложиться в кроватку и полежать (если на работе, то чихать на всех и садиться посидеть, расслабиться)

Меньше слушать врачей и их порой глупые анализы... ловить этот момент счастья и радоваться каждому дню

Не слушать чужих советов, кроме рекомендаций врачей.

1. Постоянно двигаться, "топтаться", но делать все медленно и плавно, как старенькая бабушка. 2. Собирала сушила летом листочки малины, добавляла их в чай - рекомендуется для лёгких родов. 3. Пить фолиевую кислоту по рекомендации врача

перед беременностью хорошенько почистить организм от: шлаков, токсинов, паразитов и т д, правильно питаться и разговаривать с ребёнком пока он внутри!!

не относится к беременности как к болезни, продолжать жить активной жизнью, не жалеть себя только потому что в положении, и есть не за двоих, а для двоих. Ну и конечно радоваться своему положению, не забывать о том что и беременная женщина должна быть красивой и ухоженной

Гулять, думать о хорошем, не нервничать, природой все предусмотрено, и все будет хорошо

ой даже и не знаю.... наверное не ходить к гинекологу которая вела мою беременность

Никого не слушать, думать своей головой, поменьше обращать внимания на мнения окружающих, в том числе врачей-перестраховщиков, ну и гулять побольше. Свежий воздух нужен малышу и маме ;))))

не нервничайте, забейте на все. не сдавайтесь.

Радоваться и ещё раз радоваться! Пока хватит сил. А потом отдохнуть и дальше радоваться

Не разъедаться, в прошлую беременность ни в чем себе не отказывала-набрала 40 кг, потом чуть сбросила))))), в эту ем полеезную пищу и ограничиваю себя в мучном, сладком, высококаллорийном.... да, у меня теперь фобия набрать лишнего

Я вот пожалела, что не сделала беременную фотосессию ((( есть парочка домашних фото, но это не то ((( и с мужем нет ни одной фотки, где мы вместе и я в положении ((

Не ходить к врачам вообще.

Вставать на учет платно и к врачу с хорошими рекомендациями. Особенно, если есть проблемы со здоровьем или до этого были проблемные беременности и невынашивание. Врачам в рядовой ЖК нет никакого дела до ваших проблем. У меня была очень проблемная беременность. И, как я потом узнала, никто причину искать и не собирался. Просто клали все время на сохранение подальше от ответственности и пичкали стандартными лекарствами. Когда пойду за вторым, встану на учет в хорошую клинику платно.

Не буду давать советы, просто опишу, что я делала. Наблюдалась у гинеколога, который наблюдал, лечил несколько лет и знает все мои слабые места, которые могут оказать негативное влияние на ход беременности. Фолиевая кислота, но по рекомендации врача (может он пропишет витамины, где она присутствует или она не подходит вам). Старалась не обращать внимание на приметы, которые упорно все старались навязать. Мучилась в 1 триместре сильным токсикозом, выписывали желчегонные препараты для беременных. Не смотрела и не слушала негатив. Спать любила на животе, для этого приходилось сооружать конструкцию из подушек, что бы не было давления на живот. Много гуляла, разговаривала с будущим малышом. Прислушивалась к интуиции. Висела на проекте дети, там можно найти полезную информацию.

найди хобби сразу, меньше обращать внимания на мужа

врачей пугающих не слушать, не таскать тяжести, не принимать ванну горячую, не нервничать по глупостям

Много гулять, хорошо есть и спать. По возможности раньше уйти с работы, например, сначала в трудовой, потом в декрет.
Все же подумать о родах и выучить, очень хорошо выучить, когда и как дышать. Мне во вторых родах ВСЕ медики так и говорили: "А, вторые роды. НУ Вы все знаете" А я, во-первых, все успела забыть (за 7 то лет) , во-вторых, все было абсолютно по-другому.

меньше выносить мозги себе и окружающим. сохранять здравый рассудок. Беременеть маткой, а не мозгом.

Единственное, что я бы хотела посоветовать будущим мамам: девочки, двигайтесь, выполняйте посильную физическую работу! Женщины, которые не боятся этого, легче рожают.

главное не нервничать и не волноваться. Это не мир несправедлив, это гормоны шалят.

Залог здоровья будущего ребенка - счастливая беременность. Нужно оградиться от всего мира и просто быть счастливой. Гулять на свежем воздухе, слушать классическую музыку, читать книги вызывающие бурю позитивных эмоций, держать за руку мужа, целоваться, делать приятно членам своей семьи, выбирать для будущего ребенка вещи.... За беременность будет огромное количество незабываемых моментов: УЗИ, когда видишь свою кроху впервые и как она развивается, первые шевеления, реакция на голос, стук самого родного сердца... Создай для себя зону абсолютного комфорта. Главное в этой части быть хорошей женой ( практикуй заботу на муже, ухаживай за собой). Лично у меня за всю беременность не было желания так сказать "отомстить" мужу за мое интересное состояние в виде ежедневной пилы или еще чего-то, наоборот, я улыбалась и благодарила его за возможность прочувствовать это счастье и в итоге я получила столько заботы и понимания, сколько не получала за всю жизнь (хотя у нас и не было жилья, мы учились и муж работал сутками и мне нужно было проявлять вместо жалости к себе очень много понимания к мужу, чтоб он мог обеспечивать нас и чувствовать при этом себя хорошо).

Что касается более материальной стороны этого периода, то если есть финансовая возможность, то лучше найти отличного врача, который будет тебя всю беременность наблюдать и с которым ты можешь консультироваться в любое время суток и конечно же хороший роддом. Постарайся не экономить на питании и качественной воде.

Не слушать ни чьих советов.

не волноваться, не суетиться и отдыхать )) главное вести здоровый образ жизни

на последних месяцах не жрать много и не пить много