Часто здесь читаю "я поправилась, когда кормила грудью". Вопрос на засыпку (вн)

и правда хз как поправляются, ни то что при гв, а с ребенком маленьким.
дочке 9месяцев. до сих пор гв присутствует. и я самый настоящий дрищ (ноги как палочки.. хотя и ем хорошо (без фанатизма). просто весь день прыг да скок, агу, ку-ку, есть приготовь, прибери, по гуляй, в магазин сходи, ребенка развлеки. ну как тут поправишься?

я жрала как здоровый мужик (только без хлеба) , кормила сына раз по 10-13 в сутки (до 3 месяцев) и похудела на несколько КГ по сравнению с добеременным состоянием. Но мне повезло с генетикой. А ещё у меня не было стиральной машинки и пылесоса, всё вручную....

Молоко было синее-выдавливала по капле--есть не хотела... пихала, что-нибудь... от огурца, яблока и сока --у ребенка понос и колики... Поправилась на 6 кг --трагедий не делала.
ГВ прекратила врач-педиатр--ребенок отставал в весе.... ИВ 2 раза

Ну пральна. Фрукты-овощи нельзя, зато макароны с картохой и мясом можно, от них-то и плывут=)))

Это гормоны

Ребенок у меня не страдал коликами, диатезом и прочим, так что никакой диеты я не соблюдала ни дня. Мой рацион был точно таким же, как и до и во время беременности. Поправилась я именно во время ГВ, и как ни странно, как только бросила наконец то кормить, стал уходить вес, при том, что рацион НИКАК не изменился. Так что... .
Эндокринологических проблем у меня тоже не было.... сладким я никогда не злоупотребляю потому что не люблю, можно сказать что я вообще не ем сладкое. Сахар лет 6 уже не употребляю вообще )

Живу в Германии и тут родила обоих своих детей. Ни один врач мне тут не говорил, что мне нужно "диеты кормящей" придерживаться. Диатеза не было вообще! Колики были только у старшей и только до 3-4 месяцев. Но колики не от сладкого и не от жирного возникают.
Поправилась пока кормила (до 1 года) , потому что усталость и недосып восполняла едой (в основном сладким)

у меня было очень мало молока и меня мама с бабушкой заставляли, я серьезно, чуть ли не иголки под ногти засовывали, пить чай со сгущеным молоком, пить сливки ((( бррррррр, хорошо, что это не дало результатов и через 2 месяца они от меня отстали. А вот на этом я реально поправилась

Как как... обычная водянка.... пить надо больше ))))))))))))))))))))

А так. Будешь на диете, молоко то будет
пустое и ребенок будет плакать.
Так как постоянно будет голодный.

Ну сладкое нельзя, жирное нельзя, но тем не менее.... едят всякие каши на молочке, булочки с маслицем (чтоб молочко-то пожирнее было ребеночку)) ) , сливочки, творожки и тд и обязательно есть 5 раз в день, чтоб ни в коем случае молоко пустым не было ...))

Я поправилась, потому что много ела, был страх, что у ребёнка не будет молока, сейчас знаю, что это бред. Со вторым так не буду.
Но я окончательно растолстевших после ГВ мам не видела, независимо от их питания во время ГВ. Все, кто снова не забеременел - похудели, некоторые после 6 мес кормления, некоторые через пару лет после окончания, но все выглядят нормально.
А вот на диету для кормящих действительно по фигу, Я её где-то до 3х мес придерживалась, толку ноль, колики были. Что только не исключала из рациона. Потом ела всё подряд аллергии не было, диатеза не было, колики кончились в 3м.
Здоровое питания в разумных количествах и питьевой режим - достаточно. А диета у каждого должна быть своя, построенная исходя из реакций организма мамы и наблюдений за ребёнком. Кто-то и капусту с клубникой может есть, ничего малышу не будет.
Ни одно живое существо свой рацион после появления детёнышей не меняет, только мы самые умные, без конца, что-то сочиняем.

и правда как? у меня строгая детская диета до прикорма была, потом потихоньку начинала что-то новое жевать- мне проблемы с ребенком не нужны. ела больше, чем обычно, но не поправилась- занятия с ребенком, домашние дела этого не допустили

Я никогда не сидела на диете во время ГВ. Никаких диатезов и коликов у детей не было. А поправилась я из-за того, что сидела дома, не работала, весь день проходил так: холодильник-диван-телевизор (с перерывами на кормление, гуляние и уход за ребенком)

У меня ребенок срыгивал практически после каждого кормления. Я потом докармливала. Понятно, что при таком режиме эксплуатации, я ела постоянно.

да здесь и не курят пока дите в армию не отправят,
и вино не пьют, а уж жирное копченое, это вообще табу. .

писать можно, бумага терпит..

Все люди разные, и некоторые поправляются в беременность, некоторые - в период ГВ.
Как?
Очень просто. Сидячий образ жизни. Если сравнить мой образ жизни дома на ГВ и на момент работы - два разных периода.
Неправильное питание: в основе этого наспех приготовленная пища или фаст-фуд при нехватке времени.
Употребление соков и сокосодержащих напитков. Огромное число людей считают, что пакетированный сок - это польза витаминов, однако это, скорее, очень сладкий продукт.
Увеличение жирности молока за счет поедания более калорийной пищи.
И одна из причин - переход на диету кормящей мамы. Многие ее не так понимают, перестраивают себя морально и физически, а в итоге стресс. На самом деле питание мамы - это частое употребление здоровой пищи.

меня дочь так высасывала что я была как велосипед.
до беременности 62
за день до родов 72,5
после родов через месяц 49
сейчас хоть 55 стала))) )
а поправляются я не знаю почему)

Не знаю. . Я за беременность 20 с гаком килограмм набрала.. . Вес ушел быстро. И это при том, что я ела все - в этом плане мне повезло, ребенок не реагировал на то, что я съела. . Но у меня ребенок до пяти месяцев был очень неспокойный, поэтому жиру некогда было завязываться.

ожирение наступает от того обмен веществ такой, кто-то ест-ест и не толстеет, а кто то почти не ест и толстеет, все от отмена веществ зависит...

Я наоборот похудела при гв. Ем все, кроме жареного и жирного. Без сладкого не могу, шоколад обязателен) рожать пошла 86 кг. Выписалась 76, сейчас ребенку 1.5 мес., вешу 65 кг., и вес продолжает уходить.

Хм.. . я лично ела всё, животик и аллергии ребенка не беспокоили. За это время не поправилась, немного даже похудела.

А поправляются много от чего. Во-первых, у всех разные организмы и реагируют на всё по-разному. Кто-то во время ГВ худеет, а кто-то поправляется. Гормоны в этот период вообще работают на то, чтобы организм запасался жирком, на всякий случай.

Во-вторых, кушают по совету бабушек за двоих. А сколько ж надо тому комочку.. . При ГВ ежедневно уходит на ребенка примерно 500 ккал. К тому же, доказано учеными, что наше питание никак на наше молоко не влияет. Можно только временно продуктами жирность поднять, но это не полезно для ребенка.

В-третьих, неправильно организованное питание: целый день не кушать, а потом наесться всего подряд на ночь.

В-четвертых, малоподвижный образ жизни. Всё таки гонять на работу и везде-везде это одно, а тусоваться с ребенком в пределах одной-двух комнат, это другое. Энергозатраты разные совершенно.

Ну и в-пятых, что бывает довольно редко, гормональные сбои после беременности и родов.

я ела все, но аппетита как такового не было. . в итоге весила- 45 кг. . у меня было реально такое ощущение, что дочка меня сьела))

Сама я во время ГВ была такая стройная и кожа классная, и волосы не жирные, а титьки то какие были! А как перестала кормить (сильно перенервничала и восстановить не получилось) меня разнесло за две недели на 10 кг. А вообще поправляются во время ГВ, потому что организм откладывает "запасы" на случай голода. Но у меня шизанутый организм, ему на природу по барабану.

Не знаю, опыта нет, но у подруги алергичный ребёнок и она практически всё перестала есть, может только мучное, но без всяких добавок и специй. И она поправляется от этого.

Поправляются? Может быть! ) Я после родов дочери через два месяца весила 63 кг, кормила грудью и еще через полгода весила 48 кг. Тогда, конечно, мама испугалась, ем ли я чего-нибудь или не заболела ли я случаем. А я просто вернулась в свой вес до нарушения обмена веществ и всяческих сбоев...))))

извените, а что вы вообще ели при ГВ???? я кормила 9 месяцев при этом на относительно строгой диете просидела недели 2. и ела всё подряд. ни диатеза, ни коликов не было никогда. и кстати мои "добеременные" 52 кг. вернулись очень быстро после родов.

как -как.. . молча... когда малышу уже месяца 4..тогда начинаю кушать и жареное и сладкое.. . я с малыша рождения кушала почти все.. . через месяц после родов могла жареную картошку топтать и все было здорово.. . никакие сыпей... коликов... и диатезов не было.. . просто надо кушать ...а не жрать... тогда и не поправитесь.. . а питание индивидуально для каждого... у кого как ребенок воспринимает...